哪一款最适合您的健身追踪器？

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如果您正考虑购买新的健身追踪器，那么在苹果手表和Fitbit之间做出选择可能会让您感到困惑。本文将对比这两款设备，帮助您根据自身需求和预算选择合适的穿戴设备。

Fitbit 与苹果手表：基础对比

尽管Fitbit设备和苹果手表都拥有优秀的用户界面，并且都可以作为有效的健身追踪器，但后者对于iPhone用户来说是更理想的选择。与Fitbit Versa 4或Fitbit Sense 2等新型Fitbit设备缺乏第三方应用支持不同，苹果手表拥有大量优质的第三方应用程序。

例如，Fitbit Versa 4和Fitbit Sense 2均不提供Spotify应用或任何音乐流媒体应用，而苹果手表用户则可以访问几乎所有主流音乐流媒体平台的专用应用。

如果您使用的是Android手机，那么Fitbit设备是更好的选择，因为它通过配套应用程序兼容iOS和Android设备。该应用程序充当同步数据、追踪健身目标和访问其他功能的中心枢纽。

相比之下，苹果手表仅与iPhone兼容，需要通过iOS预装的Watch应用程序进行设置。然而，它可以与苹果的健康和健身应用程序无缝集成。

图片来源：Tina Sieber和Raghav Sethi/MakeUseOf

在跑步方面，苹果手表和Fitbit设备都内置了GPS，可以更准确地追踪配速和距离等指标。如果您更注重长跑，那么Fitbit Sense 2可能更适合，因为它更轻便，佩戴时通常感觉更舒适。它还提供更长的电池续航时间，并配备专门的跑步功能。

如果您希望在锻炼期间避免手机分心，可以考虑使用苹果手表。它可以执行音乐控制或消息回复等任务，如果您愿意支付额外的费用，它甚至还具备蜂窝网络连接功能。

苹果手表无法检测您举起的重量。Fitbit设备也是如此，但您可以在Fitbit应用程序中选择重量训练选项来记录更准确的信息。不过，苹果手表的主要优势在于用户可以访问专门为举重设计的精选watchOS应用程序，而Fitbit穿戴设备则缺乏这些应用。

这两款穿戴设备都可以追踪室内和室外骑行活动，并显示平均速度、总时间、海拔等指标。然而，由于与iPhone的无缝集成，苹果手表在这方面略胜一筹。您可以通过iOS上的实时活动，直接在iPhone的锁定屏幕上查看指标，并连接到Peloton自行车等兼容设备，以改进锻炼过程中的追踪。

如果您经常徒步旅行，新款苹果手表型号可以提供比Fitbit Versa 4和Sense 2更好的体验。虽然Fitbit型号仅提供步数等基本指标，但苹果手表通过提供“回溯”等功能来提升用户体验。您可以使用苹果手表上的回溯功能来回溯您的脚步，避免在蜂窝网络信号较差的地区徒步旅行时迷路。

图片来源：Raghav Sethi/MakeUseOf

这两款穿戴设备都配备了各种传感器，可以测量心率、步数等。我曾尝试在每只手分别佩戴苹果手表和Fitbit Versa 4行走500步，苹果手表报告为483步，而Fitbit报告为491步。由此可见，两款设备在准确性方面非常接近，都在误差范围之内。

然而，新款苹果手表还包括多项安全功能，例如跌倒检测、噪音监测和碰撞检测。相比之下，Fitbit的旗舰穿戴设备Sense 2则更关注心理健康，借助cEDA传感器可以检测潜在压力的迹象。

如果监测血氧水平对您来说很重要，我们建议选择Fitbit穿戴设备，如Versa 4或Sense 2。
卫报
由于持续的专利侵权纠纷，苹果公司于2024年1月18日或之后在美国销售的所有苹果手表型号均禁用了SpO2传感器。

苹果手表系列9的41毫米和45毫米GPS铝制版本售价分别为399美元和429美元。添加蜂窝网络支持需要额外支付100美元。不锈钢型号的价格较高，起价为699美元。

相比之下，Fitbit提供了更直接、更实惠的价格。Fitbit Sense 2售价为249美元，Fitbit Versa 4售价为199美元。对于预算有限的人来说，Fitbit提供了更有吸引力的选择。但请务必注意，Fitbit手表不提供蜂窝网络连接。

苹果确实提供了一种更经济的选择，即苹果手表SE，其40毫米GPS型号的起价为249美元。但是，该型号不具备心电图和经期追踪应用程序。

我们在这里提到的Fitbit型号与苹果的产品并没有太大差异，尤其是在健身追踪方面。因此，选择适合您的健身追踪器将取决于您的使用场景、预算和个人喜好。

现在您已经阅读了Fitbit与苹果手表的比较，相信您已经了解每种设备的功能和局限性。您可以根据这些信息，决定将辛苦赚来的钱投资在哪一款健身追踪器上。