如何暂时关闭你的 Facebook 账户
不可否认，Facebook 的受欢迎程度已经不如从前。这家由 Meta 运营的社交媒体巨头，在 2021 年第四季度首次出现了每日用户流失，数量高达 100 万。无论你是打算暂时离开 Facebook，还是不再对这个平台感兴趣，本文都将指导你如何在网页、安卓和 iPhone 设备上停用你的 Facebook 账户。
2022年停用 Facebook 账户的步骤
停用与删除 Facebook 账户的区别
虽然许多人可能会将“停用”和“删除”这两个词混用，但它们之间存在显著的不同。停用 Facebook 账户是一种临时性的操作，而删除账户则是永久性的，一旦操作后，30 天内将无法撤销。
当你停用账户时，与该账户关联的 Facebook 页面也会随之停用。同样，当你删除账户时，Facebook 将会删除所有相关联的页面。简单来说，如果你只是想暂时离开 Facebook，你应该选择停用账户。而那些决定永远不再使用 Facebook 的人，则应该选择删除账户。
在网页上停用 Facebook 账户
1. 首先，在网页浏览器中登录你的 Facebook 账户。点击页面右上角的向下箭头，在下拉菜单中选择“设置与隐私”。
2. 在展开的“设置与隐私”菜单中，点击“设置”，进入你的 Facebook 设置页面。
3. 在左侧边栏中，选择“你的 Facebook 信息”，然后点击“停用和删除”选项。
4. 接下来，选择“停用账户”，并点击蓝色的“继续停用账户”按钮。
5. Facebook 会要求你输入密码进行身份验证。输入你的 Facebook 密码，然后点击“继续”。
6. 现在，你需要选择一个离开 Facebook 的理由。值得注意的是，如果你选择“这是临时的，我会回来”作为离开的原因，Facebook 将不允许你禁用自动账户重新激活功能。因此，我们建议你选择其他选项。
7. 向下滚动，你可以选择是否继续使用 Messenger，以及是否希望退出 Facebook 的邮件通知。如果不需要，请取消勾选相关复选框，然后点击“停用”。
8. 在出现的确认提示中，点击“立即停用”以暂时停用你的 Facebook 账户。
9. Facebook 会将你重定向到登录页面，并显示一条确认你的账户已被停用的消息。你可以随时使用你的 Facebook 账户信息登录，以重新激活你的账户。
在安卓设备上停用 Facebook 账户
1. 打开 Facebook 应用，点击右上角的汉堡菜单（三条横线）。然后，点击“设置与隐私”，再选择“设置”。
2. 在账户设置下，选择“个人与账户信息”，然后选择“账户所有权与控制权”，以查看与你的 Facebook 账户相关的设置。
3. 现在，点击“停用和删除”，然后选择“停用账户”选项。确认后，点击“继续停用账户”。
4. 你需要选择停用 Facebook 账户的原因。与网页版 Facebook 不同，在移动应用上，你可以选择“这是临时的，我会回来”，并禁用自动重新激活功能。选择一个原因，并使用下拉菜单选择自动重新激活的日期。
5. 将自动重新激活设置为“不自动重新激活”，然后点击“继续”。这样，你的账户就不会自动重新激活，你可以选择在准备好时再回来。
6. 最后一步，选择是否继续使用 Messenger 并接收来自 Facebook 的通知。然后，点击“停用我的账户”。至此，你已经成功停用了你的 Facebook 账户。
在 iPhone 设备上停用 Facebook 账户
1. 在 iPhone 上打开 Facebook 应用，切换到底部导航栏的菜单选项卡。然后，点击“设置与隐私”，并选择“设置”。
2. 在账户设置下，点击“个人与账户信息”，然后选择“账户所有权与控制权”。
3. 接下来，点击“停用和删除”，并启用“停用账户”选项。操作完成后，点击“继续停用账户”。
4. 选择停用你 Facebook 账户的原因，然后点击“继续”。务必在下一个屏幕中选择“不自动重新激活”选项，以避免账户自动重新激活。
5. 点击“继续”，并选择是否希望收到通知以及继续使用 Messenger。最后，点击“停用我的账户”，以禁用你在 Facebook 上的账户。
6. 如图所示，Facebook 将停用你的账户。你可以随时使用你的 Facebook 账户信息登录，来访问你的账户。
常见问题
问：停用 Facebook 后会失去朋友吗？
答：不会，停用 Facebook 账户并不会让你失去朋友列表中的任何人。当你重新激活账户时，你仍然会保持相互连接。
问：停用的 Facebook 账户对朋友来说是什么样的？
答：停用你的 Facebook 账户后，你的账户将不会出现在朋友的时间线上，也不会在他们搜索你时显示。然而，一些信息，例如你与老朋友的消息历史，仍然会在他们的聊天框中显示。
问：可以停用 Facebook 多久？
答：你可以无限期地停用你的 Facebook 账户。如果你选择删除 Facebook 账户，30 天后你将无法访问该账户。
停用以暂时离开 Facebook
以上就是在网页、安卓和 iOS 设备上停用 Facebook 账户的步骤。如果你决定不再使用 Facebook，你可以参考我们的其他文章，了解如何删除 Facebook 账户以及选择最佳的 Facebook 替代品。同时，我们也提供关于如何停用 Instagram 账户、删除 Instagram 账户以及删除 WhatsApp 账户的文章，以防你计划停止使用所有 Meta 旗下的平台。