甚至丢失所有 iPhone 数据的想法都令人心痛。
意外丢失或损坏设备是丢失数据的众多原因中的两个。 请注意，在这两种情况下，您是如何完全无法控制局势的？ 这正是您需要定期备份数据的原因。
通过在任何难以想象的灾难降临之前备份您的数据，您可以保护您珍贵的记忆、重要联系人和重要数据。
在本文中，我们将回顾将 iPhone 数据备份到 Mac 或 Windows 计算机的步骤。
让我们了解更多。
目录
备份 iPhone 的理由
如果您的 iPhone 上有很多对您来说非常重要的数据，您根本无法承受丢失它们的后果。 从珍贵的照片和视频到重要的联系人和文件，我们有充分的理由确保您消除任何数据丢失的可能性。
以下是您应该备份 iPhone（或任何设备）的一些原因。
#1。 安心🧘♂️
让我们面对现实吧，精神上的平静远高于物质上的东西，应该是第一要务。 通过定期备份您的 iPhone 数据，即使您丢失了您的设备，您也可以放心，您的重要文件安全无虞。
#2。 更多存储空间📦
备份您的数据还意味着您可以从您的设备中删除它们，因为您已经有了一份副本。 如果您的 iPhone 型号存储空间不大，那么将数据传输到 Mac 或 Windows 计算机会很有用。
#3。 轻松的设备迁移📱📲
购买新手机时，数据传输有时会很麻烦。 但是，当您的计算机上已有备份时，就可以轻松地从旧设备过渡到新设备。
#4。 防止数据丢失💿
如果您因病毒意外删除了一些重要文件或丢失了数据，那将是一场噩梦。 备份可以进行救援，以最大限度地减少其影响。
通过定期将您的 iPhone 数据备份到您的计算机，您可以防止此类事故发生。
#5。 防止硬件故障⚙️
电子产品容易出现故障和硬件故障； 你的 iPhone 也不例外。 如果您的 iPhone 遇到任何问题并且它停止工作，那么在您的计算机上进行备份可确保您的数据安全无虞。
然后您可以随时恢复数据，而不必担心丢失重要文件。
话虽如此，让我们进入教程。
从 Finder 将 iPhone 备份到 Mac
如果您有 Mac，这可能是备份 iPhone 数据的最简单方法。 它也非常快，不会超过几秒钟。 这是它的步骤。
第 1 步：通过闪电转 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。 确保您的设备在插入之前已解锁。
第 2 步：单击查找器。 您可以在停靠栏的最左侧找到该图标。
第 3 步：在 Finder 边栏的“位置”下，单击您的 iPhone 设备名称。
第 4 步：点击它所说的地方，一般。
第 5 步：在“备份”菜单中，选择“将 iPhone 上的所有数据备份到此 Mac”选项。
第 6 步：单击“立即备份”按钮。
等待几秒钟，直到传输完成，就是这样。 您的 iPhone 数据已成功备份到您的 Mac。
使用 iCloud 将 iPhone 备份到 Mac 或 Windows
在这种方法中，您会将 iPhone 数据备份到 iCloud，然后将该备份下载到您的 Mac 或 Windows 计算机。 请按照以下步骤操作：
第 1 步：在您的 iPhone 上，前往“设置”>“您的名字”>“iCloud”。
第 2 步：您应该会看到 iCloud 备份选项。 点击那个。
第 3 步：打开备份此 iPhone 按钮。
注意：作为 iCloud 的免费用户，您最多只能备份 5GB 的数据。 除此之外，您必须购买定期计划。
第 4 步：现在，从您的 Mac 或 Windows 计算机打开浏览器，转到 icloud.com，然后使用您的 Apple ID 凭据登录。
第 5 步：登录后，您可以选择要下载的数据类型。 它可能是您的照片、笔记、联系人等。
如果我想备份我的照片，只需单击“照片”，然后选择所有照片。 接下来，我将单击此下载图标。
这会将所有媒体文件下载到我的电脑。
使用 iTunes 将 iPhone 备份到 Mac 或 Windows
如果您长期使用 Apple，就会知道 iTunes 是什么以及它在当时的重要性。 直到最近它才开始失去它的价值，因为它不再是必需的。 如今，您可以通过多种方式为 iPhone 执行任务。
但是，iTunes 仍然是在没有互联网连接的情况下备份 iPhone 数据的唯一方法之一。 您可以完全离线完成，而且过程相当快。
以下是使用 iTunes 将 iPhone 备份到 Mac 或 Windows 的方法：
第 1 步：在您的计算机上下载 iTunes。 请记住，如果您使用的是 Mac，iTunes 将仅在您使用 macOS 版本 Mojave 或更早版本的计算机上运行，因为 Apple 已停止为更新版本提供它。
第 2 步：启动 iTunes 并将您的 iPhone 连接到计算机。
第 3 步：在应用程序上，单击左上角的 iPhone 图标，从侧面菜单中选择摘要，最后单击备份下的立即备份。
备份过程完成后，您可以前往 iTunes > 首选项 > 设备进行检查。 您可以随时恢复备份。
另请阅读：如何在没有 iTunes 的情况下将数据/文件传输到 iPhone 和 iPad
如果您寻求的不仅仅是“备份”，那么使用第三方工具是最佳解决方案。 有多种软件可让您备份和恢复 iPhone 数据以及执行其他任务。
让我们来看看几个最好的。
#1。 Wondershare Dr.Fone
Wondershare Dr.Fone 经过精心打造，可以消除您对数据备份和恢复的担忧，是一款可以安装在 Mac 和 Windows 上的工具。 您可以使用它在几秒钟内以无线方式备份您的 iPhone 数据。
它能够备份 24 种不同类型的数据，包括联系人、照片、safari 数据、视频、笔记等。
该解决方案的最佳功能之一是它支持增量数据备份，这意味着您不必每次都备份整个数据。 相反，它会识别较新的文件并仅备份这些文件以节省您的时间和空间。
此外，借助预览选项，您可以轻松恢复所有数据或通过挑选您需要的数据来进行选择。
Wondershare Dr.Fone 在运行 iOS 9.0 及更高版本的 Apple 设备上完美运行。
#2。 Tenorshare iCareFone
Tenorshare iCareFone 是一款为您提供超出您要求的工具，它甚至与最新的 iPhone 型号兼容。
您可以备份和恢复不同的数据类型，例如应用程序、音乐、联系人等。
此外，它还有很多有价值的功能，例如：
- 内置HEIC转换器
- 屏幕镜像
- 诊断测试
- 单击一下即可下载、安装和删除应用程序
- 下载受地理限制的应用程序
- 删除重复的照片
- 使用 Apple Music 管理播放列表和其他媒体文件
它使您只需单击一下即可备份文件，这一事实使事情变得更好。 您可以在 Windows 和 Mac 上下载和使用 Tenorshare iCareFone。 就好像它再好不过了，它支持迄今为止发布的所有 iOS 版本。
结束语
我们很幸运有这么多解决方案来帮助备份我们的 iPhone 数据。 无论您使用的是 Windows 还是 Mac 计算机，这都是轻而易举的事。
这篇文章中讨论的备份数据的不同方法将有助于保护您的重要文件免受意外事故的影响。 因此，您可以高枕无忧，因为您知道自己的记忆和信息是安全无虞的。
接下来，查看这些工具来恢复 iPhone 和 iPad 上丢失的数据。