中央处理器（CPU）的温度是一个至关重要的指标，每个电脑用户都应该定期关注。正如其名称所示，CPU是计算机的核心部件。虽然现在的游戏通常更依赖于图形处理器（GPU）来提升帧率，但情况并非一直如此。过去，CPU独自承担所有的性能需求，这常常导致在游戏过程中CPU温度过高。本文将探讨游戏时CPU的正常温度范围，以及降低CPU温度的方法。
游戏时CPU的正常温度是多少？
游戏时CPU的正常温度通常取决于处理器型号及其性能。通过分析各种处理器型号的数据，我们可以大致了解游戏时CPU的最佳温度范围。一般而言，平均温度在60°C到74°C之间。但有些处理器即使在70°C时也可能过热，而有些处理器在高达93°C时仍然正常。要确定您的具体处理器型号的正常温度，请查看其规格文档。您可以在其中找到CPU的最低、最高、当前和平均温度。
游戏时CPU温度过高意味着什么？
图片来自Pexels的Alexander Kovalev
CPU温度过高的情况因处理器而异。但一般来说，任何接近90°C的温度都可能对您的电脑造成损害。如果您在整个游戏过程中将温度维持在80°C，通常认为对CPU是健康的。温度越高，CPU的磨损就越快。高强度的工作负载，如游戏或视频编辑，会更快地消耗CPU的寿命。理想情况下，CPU的温度应保持在60°C左右，这被认为是游戏时的良好温度。有时，在进行较长时间的游戏时，温度可能会更高。
有关更多信息，请阅读我们关于如何检查CPU温度的文章。
游戏时80°C对CPU来说算热吗？
是的，80°C被认为是可接受的温度。但如果超过80°C，可能会导致一些问题，加速CPU的损耗。如上所述，这很大程度上取决于您的处理器型号。但总的来说，80°C被认为是正常的。然而，当温度接近90°C时，长时间玩游戏可能会损坏您的CPU。
如何降低CPU温度？
要降低CPU温度，您需要找出过热的原因。除了长时间玩游戏外，还有许多其他原因可能导致CPU温度过高，从而触发称为热节流的安全机制。热节流会降低CPU的最大使用率，这会导致CPU运行速度变慢并产生更少的热量，从而使其能够冷却下来。
如果您需要修复Windows 10中的热跳闸错误，可以查看相关文章。以下是一些降低CPU温度的方法：
1. 减少CPU使用率
CPU过热的常见原因之一是让CPU同时处理太多任务。例如，一边玩游戏一边在后台打开大量的Chrome标签页。因此，您可以关闭所有不必要的标签页。
2. 降低室温
这在使用电脑时也是一个需要注意的重要因素。将电脑放在炎热的房间里会导致CPU过热，因此请尝试将其移到更凉爽的地方或降低室温。
3. 将电脑放置在通风良好的地方
将您的电脑放置在有足够空间和良好通风的地方。最好将其放置在空气容易流通且灰尘较少的地方。避免将其放在房间的角落或靠近窗户的地方，因为这些地方容易积聚灰尘。同样，也不要将电脑放在地上。灰尘会阻塞气流并导致过热。
4. 清洁电脑
建议定期清洁电脑，以确保其平稳运行。如果您的电脑放置在容易积聚灰尘的地方，并且已经开始过热，那么您应该打开机箱进行清洁。灰尘会阻碍气流，从而损害电脑的散热性能。
5. 整理线缆
在打开机箱时，您应该检查线缆的排列。未整理的线缆可能会阻塞气流并导致过热。如果线缆悬挂在电脑的主要组件上方，可能会导致问题。因此，请务必以尽可能好的方式重新排列它们。
6. 重新涂抹导热硅脂
图片来自Unsplash的Mika Baumeister
如果您的计算机较旧或者您从未更换过导热硅脂，那么现在是时候这样做了。一段时间后，导热硅脂会失效，需要重新涂抹才能让CPU散热器正常工作。首先，打开CPU散热器并将其卸下。然后，清洁CPU散热器和CPU表面，去除旧的硅脂残留物，并用异丙醇擦拭干净。清洁后，在CPU表面涂上一小滴（豌豆大小）导热硅脂，然后重新安装CPU散热器。压力会使硅脂均匀分布。
7. 升级CPU散热器
如果您尝试了上述所有步骤但问题仍然存在，那么可能是您的CPU散热器需要升级了。如果您的CPU使用的是原装散热器并且温度仍然偏高，那么您应该考虑升级。更好的CPU散热器，如一体式水冷散热器，可以在这种情况下提供帮助。
8. 加快现有风扇的速度
请参阅我们关于如何控制风扇速度的文章，以更好地理解这一步骤。
9. 添加更多机箱风扇
图片来自Unsplash的Joseph Greve
如果即使在升级CPU散热器后，温度仍然高于正常值，那么可以考虑在机箱中添加更多风扇。添加用于吸入空气和排出热气的风扇，以确保系统内部空气的流动。如果您已经安装了足够的风扇，那么您应该尝试重新配置它们，以获得更好的气流。
10. 升级机箱
更换一个新的电脑机箱也是一个解决方案，因为新的机箱通常可以提供更好的气流。选择一个更大的机箱，具有通风的前面板和顶部面板，以及足够的空间安装更多风扇。更大的机箱可以为您的组件提供更多空间。
11. 笔记本电脑散热器
对于笔记本电脑用户，您可以购买强大的笔记本电脑散热器，它可以帮助解决笔记本电脑的过热问题。它可以冷却您的CPU，防止笔记本电脑在游戏过程中崩溃。
***
如果保养得当，电脑可以使用多年而保持良好状态。定期检查和清洁CPU将有助于保持电脑的健康运行。在游戏时保持正常的CPU温度是另一个重要因素，因为过高的CPU温度可能会对您的电脑造成严重损害。希望这篇关于游戏时CPU正常温度的文章对您有所帮助。请在下面的评论中分享您的反馈。另外，请告诉我们您接下来想了解什么。