超人戒指与大浦戒指：哪个最好？

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智能戒指：Ultrahuman Ring 与 Oura Ring 的深度对比

在当今社会，健康监测和健身追踪已变得非常普遍。然而，在众多智能设备中做出最佳选择并非易事。除了各种智能手表，智能戒指也逐渐成为热门选项。

在智能戒指领域，Ultrahuman 和 Oura Ring 是两个备受关注的品牌，它们都提供了一系列卓越的功能。那么，这两款产品中哪一款更适合您呢？让我们深入探讨一下。

这两款可穿戴设备的价格都不算便宜。第三代 Oura Ring 提供两种不同版本，价格也有所不同。

Oura Ring Heritage 的起价为 299 美元，而 Oura Ring Horizon 的价格稍高，起价为 349 美元。这两个型号的主要区别在于外观设计。Horizon 版本采用全弧形设计，而 Heritage 版本则采用平顶设计。

如果您希望 Oura Ring Horizon 拥有更时尚的外观，基本价格将会上涨。银色或黑色饰面不收取额外费用，但 Stealth（哑光饰面）将增加 100 美元，金色饰面将增加 150 美元。Heritage 提供相同的饰面，以及玫瑰金饰面，价格额外增加 200 美元。

同样重要的是，如果您不订阅每月 4.99 美元的 Oura Ring 服务，您只能获得非常有限的数据统计。要使用所有功能，您需要额外付费订阅。

Ultrahuman 戒指也有两个版本：AIR 版本（售价 349 美元）和较早的 M1 版本。M1 版本通常以订阅套餐的形式提供。本文重点讨论较新的 AIR 设备。

与第三代 Oura Ring 不同，Ultrahuman Ring AIR 不收取任何订阅费用。一旦购买了戒指，您就可以自由使用其所有功能。

与智能手表不同，第三代 Oura Ring 和 Ultrahuman Ring AIR 的设计并非以功能密集为重点。这些戒指不配备显示屏，其主要目的是监测特定的生理指标。

第三代 Oura Ring 监测以下指标：

此外，第三代 Oura Ring 还可以通过跟踪体温变化来预测用户的月经周期。如果您有睡眠问题，Oura 的睡眠追踪功能可以显示您在每个睡眠阶段花费的时间，从而帮助您了解自己的睡眠模式。

要查看您的数据，您需要安装 Oura 应用程序。该应用程序可在 Android 和 iOS 设备上免费下载，让您了解身体的每日变化，无论您是醒着还是睡着。该应用程序还提供冥想课程，帮助您放松身心或入睡。此外，它还会记录您的“准备度”，这是一个基于之前的读数来确定您对这一天准备程度的指标。

此外，您还可以通过“Oura Circles”功能与其他 Oura 用户联系。在此功能中，您可以分享自己的数据，并对其他人的统计数据做出反应。

下载：Oura 应用 Android | iOS（免费）

那么，Ultrahuman Ring AIR 的表现如何呢？

Ultrahuman Ring AIR 监测各种健康指标，包括：

此外，Ultrahuman Ring AIR 使用相位响应曲线 (PRC) 向您展示身体在一天中因刺激而发生的变化。如果您感到有些停滞或迟缓，Ultrahuman Ring AIR 还可以向您发送个性化的激励，以提升您的士气。

正如您可能已经猜到的，您需要一个应用程序来查看 Ultrahuman Ring 的数据。该应用程序可在 Android 和 iOS 设备上免费下载，并提供多种实用功能。例如，您可以参加由专业教练指导的免费锻炼课程，并在需要放松时收听轻松的故事和冥想课程。

下载：Ultrahuman：代谢健身 Android | iOS （免费）

Ultrahuman 还提供免费的戒指尺寸测量应用程序（适用于 iOS)，这在您不确定要订购哪种尺寸时会很有帮助。只需简单扫描您的手，该应用程序就可以确定最合适的戒指尺寸，以避免收到不合身的产品。

鉴于第三代 Oura Ring 和 Ultrahuman Ring AIR 均未配备数字显示屏，因此它们都拥有较长的电池续航时间并不令人意外。Ultrahuman Ring AIR 充电一次可使用长达四天，而 Oura Ring 的电池续航能力更强，可使用长达一周。

Ultrahuman Ring AIR 充满电大约需要两个小时，而第三代 Oura Ring 充满电大约需要 80 分钟。在电池续航时间和充电速度方面，Oura Ring 略胜一筹。

第三代 Oura Ring 和 Ultrahuman Ring AIR 的设计非常相似。两者都是比普通戒指稍厚的指环，内部装有传感器用于测量生理指标。每款戒指的设计都时尚且适合各种场合，尽管传感器使其比珠宝店中的大多数戒指都更重一些。

Ultrahuman Ring AIR 的重量在 2.4 到 3.6 克之间，具体取决于您订购的尺寸。第三代 Oura Ring 的重量在 4 到 6 克之间，同样取决于您订购的尺寸。根据您为戒指选择的外部饰面，设计会略有不同，但这不会影响其内部功能。

由于第三代 Oura Ring 由轻质钛制成，因此其表面非常坚硬，不易破裂。它没有数字显示屏，因此避免了许多健身手表所存在的弱点，而且它较小的尺寸使其不易受到碰撞和跌落的影响。

与大多数其他健身追踪器相比，Ultrahuman Ring AIR 也受益于无显示屏且尺寸更小。根据 Ultrahuman 戒指网站，AIR 由“战斗机级钛”制成，并“采用碳化钨碳涂层加固”以提供额外的耐用性。

这两款戒指的设计都足以承受日常生活的磨损，但如果您的戒指遭受严重损坏，您应联系客户服务部门寻求帮助。

第三代 Oura Ring 和 Ultrahuman Ring AIR 在设计和功能上非常相似，但两者之间存在一些关键差异。

如果您非常注重健身，您可能会更喜欢 Ultrahuman Ring AIR，因为它的应用程序提供各种锻炼，例如瑜伽和有氧运动。您还可以使用 Ultrahuman Ring AIR 访问 Oura 提供的所有相关生理指标，并且无需支付每月订阅费即可访问所有记录的数据。

但是，如果您选择黑色或银色饰面的 Heritage 版本，则可以花更少的钱购买第三代 Oura Ring。但请注意，当您每月支付 5 美元的费用来使用 Oura Ring 的所有功能时，与 Ultrahuman Ring AIR 的标准版本相比，大约 60 美元的差异意义不大。

许多人认为 Ultrahuman Ring AIR 是 Oura Ring 的绝佳替代品，但后者仍然是一款出色的产品，可以帮助您跟踪健康状况。

选择您在网上看到的广告或讨论最多的智能戒指可能很容易，但仔细研究以确定哪种选择最适合您和您的生活方式非常重要。在购买第三代 Oura Ring 或 Ultrahuman Ring AIR 之前，请考虑上述因素，以确保您做出正确的购买决定。