您是否感觉到新买的降噪耳机给耳朵带来了不适的“压力”感？ 实际上，这可能是您的大脑在跟您开玩笑。
近十年来，降噪耳机日益普及，价格更加亲民，效果也更加显著。 然而，随着耳机在过滤外部噪音方面的性能越来越好，越来越多的人开始抱怨耳机引起耳朵疼痛、头痛以及内耳“压力”的感觉。 早在 2009年 就已经出现类似的抱怨，但为何这个问题仍然没有得到解决呢？ 首先，我们需要了解降噪耳机的工作原理。
主动降噪耳机如何消除噪音
与普遍的看法不同，主动降噪（ANC）耳机并非通过物理方式阻挡声波来隔绝噪音。它们不像厚实的射击耳罩那样能提供物理屏障，而只是一小块塑料制品。那么，ANC耳机究竟是如何消除声音的呢？
如同光线一样，声音以“波”的形式在空气中传播。正如不同频率的光线会被识别为不同的颜色，不同频率的声音会被感知为不同的音高。
关键在于，声音是一种“压力波”。与光线不同，声音可以穿透固体物体，比如墙壁、水和塑料耳机。低频声波尤其擅长穿透固体物体（想想低音鼓的声音），而高频声音（如老式CRT电视的尖锐噪音）在穿透物体时则没那么容易。
因此，ANC耳机主要针对低频声音进行消除。它们通过内置麦克风监测周围的噪音环境，识别噪音的频率，然后通过产生与噪音频率相同但极性相反的抗噪波来抵消不需要的外部声音。
这听起来很复杂，但其实很容易理解。抗噪波本质上是耳机试图消除的声音的镜像版本。当两个极性相反的声音相遇时，它们就会相互抵消。这虽然有些奇特，但确实是科学原理。
为什么在飞机上耳朵会感到“压力”？
ANC耳机通过向耳朵注入抗噪波来消除噪音，那么为什么它们会导致耳朵疼痛和头痛呢？
大多数人将佩戴ANC耳机的感觉描述为耳朵的“压力感”，类似于在飞机起飞或潜入深海时气压变化带来的感觉。因此，在探究ANC耳机为何会给耳朵带来“压力”之前，我们需要了解气压的工作原理以及它与声音感知的关系。
大气压力（也称为气压）指的是大气作用在单位面积上的力。地球的重力不断地将大气层向下拉，所以低海拔地区（如海底）的空气比高海拔地区（如山顶或飞行中的飞机）的空气密度更高。
然而，空气密度本身并不是造成耳朵疼痛的原因。这种“压力感”的根源在于内耳气压与环境气压之间的差异。如果您在高海拔地区，那么您耳朵内的空气会试图逸出。如果您处于低海拔且压力较大的环境中，您的内耳则需要更多的空气，以防止其塌陷。当您“弹出”耳朵时，您实际上是在平衡耳内气压和周围环境的气压，“压力感”也就会随之消失。
ANC耳机实际上并没有对耳朵施加“压力”
不过，我们的大脑并非只依靠耳朵疼痛或头痛来判断气压变化，它还会监测中耳的振动程度。
当您刚开始乘坐飞机时，耳朵内的空气密度比周围环境高。因此，您的内耳就像一个气球，承受着较大的压力，并且振动较少。这种振动不足会导致低频听力下降，所以您的大脑通常会认为低频听力下降表明气压发生了变化。（这也是为什么在飞机上掏耳朵后听力会变得更清晰的原因。）
还记得ANC耳机是如何消除低频环境噪音（例如发动机的轰鸣声）的吗？ 有时，这会诱使您的大脑误判气压变化。
事实上，您的大脑并没有真正感受到任何疼痛或不适。因此，它会开始模仿这些感觉，以提醒您“弹出”耳朵。由于弹出耳朵并不能解决缺乏低频环境声音的问题，所以在您摘下ANC耳机之前，这种疼痛和压力感只会持续增加。
有些人可能不适合ANC耳机
有些人佩戴ANC耳机时不会感到任何不适。另一些人可能会逐渐习惯这种感觉，但有些人始终无法摆脱ANC耳机带来的“压力”感。
因此，如果您的新ANC耳机引起“压力”、耳痛、下巴痛和头痛的感觉，您的选择非常有限。您可以尝试佩戴耳机约15分钟，然后希望您的大脑逐渐适应；或者，您可以选择退货，转而购买 隔音耳塞 或 射击耳罩 等其他类型的耳机。
请记住，即使您的大脑“编造”了疼痛感，这并不意味着疼痛不真实。如果您的脑部无法适应ANC耳机，那么您应该放弃它。没有理由为了在听播客时屏蔽环境噪音而折磨自己（或者可能伤害自己）。
资料来源： 弗里德尔编年史/媒体, 维基百科, 斯塔基