利用 Alexa 打造高效清晨
清晨起床可能是一项挑战，但 Alexa 可以助你一臂之力。虽然它无法消除你的困意，或把你从被窝里拉出来，却能显著提高你晨间活动的效率。
天气、交通、灯光与小睡模式
许多人醒来后首先会浏览新闻，查看邮件，然后穿衣打扮。接着，他们会了解天气和交通状况，最后在上班前享用一杯咖啡，甚至早餐。待办事项如此之多，如果还按了三四次贪睡按钮，情况只会更糟。尽管昨天你可能已经发誓这是最后一次按贪睡了！
有没有一种方法能让你的早晨更高效呢？ 你不必拿起手机查阅新闻、天气和交通信息，而是可以通过设置例行程序来一键搞定。 如果你拥有智能家居设备，甚至可以通过例行程序来打开灯光、启动咖啡机，并调节室内温度。通过添加一些延迟，你的灯光甚至可以像日出时钟一样逐渐亮起。
如果你想更进一步，你还可以将 Echo 按钮添加到你的例行程序中，将其变成一个可以让你小睡的实体按钮，就像老式闹钟一样。 下面我们将向你展示如何设置一些晨间例行程序，从而让起床不再那么痛苦，或者至少帮你节省一些时间。
创建你的个性化早晨例行程序
设置早晨例行程序与创建其他例行程序的过程类似。首先打开 Alexa 应用，然后点击汉堡菜单。
点击 “例行程序”。
点击右上角的加号 (+) 按钮，创建一个新的例行程序。
点击 “当这种情况发生时” 右侧的加号。
点击“计划”。
点击 “在时间” 右侧的 “选择”。
选择你希望例行程序开始的时间。 这里我们选择 6:00，即便我们希望在 6:30 完全醒来，这样我们可以逐步将灯光调亮。 然后点击 “重复” 右侧的 “选择”。
选择你希望例行程序触发的日期。 如果你周一到周五工作，可以选择工作日。 然后点击 “完成”。
点击右上角的 “下一步”。
点击 “添加操作” 右侧的加号。
点击 “智能家居” 以控制智能家居设备。 我们将演示如何打开飞利浦 Hue 或 LIFX 灯泡之类的智能灯。
点击 “控制设备” 以打开单个灯泡，或点击 “控制组” 以打开你在卧室设置的一组灯。
点击你想要打开的智能灯或灯组的名称。
点击 “亮度” 并将滑块降低到 5%。 这会以 5% 的亮度先打开灯，然后我们再逐渐增加其亮度。 然后点击右上角的 “下一步”。
点击 “添加操作”。
点击 “等待”。
将持续时间更改为六分钟，然后点击 “下一步”。 Alexa 将在执行你配置的下一个操作之前等待这么多分钟。
重复上述步骤以添加相同的智能灯和等待操作，每次将智能灯的亮度增加 20%，直到 6:30 达到 100% 的亮度。
点击 “添加操作”。
点击 “Alexa 说”。 此类别还包括唱歌或说一个有趣的事实等动作。 我们将使用早安问候。
点击“早上好”。 此操作会让 Alexa 在早上问候你，亚马逊表示它应该提供一个有趣的事实，但我们尚未体验到。
点击右上角的 “下一步”。
点击 “添加操作”。
点击 “天气” 以收听你当地的天气预报。
点击右上角的 “下一步”。
点击 “添加操作”。
点击 “交通”。 如果你还没有设置流量选项，你应该进行设置。
点击右上角的 “下一步”。
点击 “添加操作”。
点击 “音乐”，让 Alexa 播放来自 Pandora 或 Amazon Music 等服务的音乐。
输入你喜欢的歌曲或播放列表的名称，然后点击 “选择提供商” 并选择像 Spotify 或 Amazon Music 这样的提供商。 然后点击计时器选项以设置时间限制 (如果你选择了播放列表)。 Alexa 将在你选择的时间限制后停止播放音乐。 否则，它将一直播放到播放列表的末尾，或者你将其关闭。
点击右上角的 “下一步”。
检查你的所有例行程序操作是否排序正确，它们将按顺序逐一运行。 如果任何操作的位置错误，请点击并按住该操作右侧的两条线，然后向上或向下拖动它。 一切就绪后，点击 “保存” 以完成例行程序的创建。
现在，你已经创建了一个例行程序，它可以缓慢地将灯光调亮，为你提供天气和交通信息，并播放音乐来开启新的一天。 你可以根据个人情况更改设置，添加其他智能家居选项，或者播放新闻而不是天气。 但是当你需要小睡时怎么办呢？ 如果你有一个 Amazon Echo 按钮，你可以创建一个例行程序，将其变成一个贪睡按钮。
设置 Echo 贪睡按钮
接下来，我们将设置一个贪睡按钮。 实际上，此操作适用于任何播放音频的例行程序，但最适合用于你早上播放新闻或音乐的例行程序。 本指南假设你已配对 Echo 按钮。 如果你尚未进行配对，我们提供了一个简单的指南，可以帮助你完成此过程。
像之前一样创建一个新的例行程序。 点击 “当这种情况发生时” 右侧的加号后，选择 Echo 按钮。
出现提示时，按下你想要使用的物理 Echo 按钮，然后点击 “添加”。
点击“添加操作”右侧的加号。
选择 “设备设置”。
选择 “停止音量”。
如果按钮与用于早晨例行程序的 Echo 配对，请选中 “关联设备”。 否则，请检查正确的 Echo。 然后点击 “下一步”。
点击 “下一步”。
不过，我们还需要再次播放音乐，因此我们将添加一个延迟动作来播放音乐。 点击“添加操作”。
选择 “等待” 选项。
选择你想要小睡的时间，例如 10 分钟。 然后点击右上角的 “下一步”。
现在，我们添加了一个等待延迟，我们需要重新启动音乐。 点击“添加操作”。
选择 “音乐” 选项。
使用你为早晨例行程序选择的相同音乐、提供商和计时器选项。
然后点击右上角的 “下一步”。
如果你想限制反复打盹的能力，这是一个可选步骤，可仅让此功能运行一次。 点击 “随时” 右侧的 “更改” 选项。
展开“抑制”部分并选择“1 小时”。 然后点击“下一步”。
现在点击 “保存” 以完成此例行程序的创建。 现在，在早上，如果你按一下贪睡按钮，它将暂停音乐 10 分钟，然后重新开始播放。
你可以修改这些设置以满足你的需要，但使用例行程序确实会让早晨更加轻松，即使你并不那么高兴起床。