重点
- 在各网站上的个人数据可能导致隐私泄露和名誉受损。 清理您的在线记录对于保护自己至关重要。
- 网站、搜索引擎以及社交媒体平台都在收集和共享可能被滥用的个人信息。
- 公共网站从政府数据库和社交媒体账户中提取数据。 请谨慎在网上分享过多个人信息。
您的电话号码或地址是否出现在您不认识的网站上？ 或者，也许是您之前的照片或社交媒体动态被公开？
无论情况如何，您的个人信息落入不法之徒手中可能会给您的隐私或名誉带来严重损害，因此清理您的个人在线痕迹至关重要。
然而，这并非易事，因为您的数据散布在多个网站上，而且从公共记录中移除个人信息的途径有限。 至少，这不是一件容易的事情。
哪些类型的网站会收集您的个人数据？
在线目录、地址簿网站以及背景调查网站等类型非常普遍。 您会发现像Whitepages.com这样的网站，上面列出了许多美国居民的个人信息（在英国，192.com也提供类似的服务）。
通常，这些网站会公开部分信息。 然后，他们会向用户收取费用以获取更完整的信息，例如完整的地址、电话号码等。
除了公开的列表网站，搜索引擎和社交媒体公司也掌握着许多关于您的信息，这些信息可能被滥用。
哪些关于您的信息可以在网上找到？
这些网站可以收集大量关于您的信息，包括但不限于：
- 您的姓名。
- 您当前的家庭住址。
- 资产信息，例如您是否拥有房产。
有些网站甚至可能能够访问更敏感的数据，例如您的社会安全号码。
个人信息公开有什么问题？
如果黑客获取这些信息，您很容易遭受身份盗窃、定向网络钓鱼、SIM卡交换以及其他网络攻击。 越多的人可以访问您的个人详细信息，就越容易有人冒充您或针对您发起攻击。
如果您担心隐私问题，您应该删除这些信息。 如果您想避免被跟踪或骚扰，这一点尤其重要。
这些网站从哪里获取数据？
尽管这些网站可能令人厌烦且具有侵扰性，但它们并不违法。 即使您没有直接向这些网站提供信息，它们也会收集已经公开的信息。
通常，这些网站从公开的政府数据库中获取数据。 这包括选民名册、人口普查记录、犯罪记录数据库、结婚证明记录、土地登记记录等等。
许多网站使用的另一个信息来源是您的社交媒体资料。 如果您的Facebook、LinkedIn或X账户上有公开的个人信息，那么这些信息很可能会出现在目录网站上。 您应该考虑一下是否在网上分享了太多信息。
如何从互联网上的公共记录中删除个人信息
过去，列表网站常常让用户难以删除其数据。 他们通常会设置额外的步骤来阻止您，例如要求打印和邮寄纸质表格，甚至要求发送传真。
但是，现在，部分得益于欧盟的GDPR，网站必须为您提供合理的删除个人信息的方式。 即使您不住在欧盟境内，如果网站在欧洲运营，也必须允许您删除个人信息。 此外，从这些网站删除您的个人数据是免费的。 第三方网站可能会收费从互联网上删除您的公共信息，但大多数主要网站都会有官方的请求删除方法，不需要您花费任何费用。
以下是从公开在线记录中删除您的信息的三种方法。
Facebook和X可能是您最关心的平台。 幸运的是，Facebook提供了一个功能，允许您批量删除旧帖子。 您可以在任何计算机上执行此操作。
- 登录您的Facebook帐户并点击您的名字，跳转至个人资料页面。
- 点击“管理帖子”，它位于您创建新帖子的正下方。
- 使用过滤器根据您的偏好对帖子进行排序。
- 勾选每个帖子上的复选框，将其标记为批量删除。
- 点击“下一步”。
- 在下一页上，选择“删除帖子”单选框，并点击“完成”。
您选择的所有帖子将在几秒钟内被删除。
与Facebook不同，X没有提供批量删除旧推文的功能。 您可以使用第三方工具，例如Tweet Delete和Tweet Deleter，这些工具都提供免费计划（当然也有一些限制）。
现在，对您的Instagram账号进行类似操作。 转到您的账户设置，批量删除不需要的或旧的帖子。 步骤如下：
- 登录您的帐户，然后点击左下角的“更多”（三条横线）。
- 从那里选择“您的活动”。
- 点击“照片和视频”。
- 根据要删除的内容，选择“帖子”、“短视频”或“精选”。
- 点击“选择”以选择帖子，然后选择您要删除的所有帖子。
- 最后，点击“删除”。
完成最后一步后，系统会要求您确认。 点击“删除”即可 —— 帖子将立即从Instagram中删除。
2. 删除旧邮件和电子邮件帐户
您的帐户中不再需要的旧邮件包含大量可能对您不利的敏感信息。 为了保护自己，您应该删除多年未互动的旧邮件。
但如果您未来突然需要这些邮件怎么办？ 如果您担心这种情况发生，只需将邮件下载到您的硬盘即可。 无论如何，这比放在云服务器上更安全。
如果您有能力支付加密电子邮件服务的费用，请考虑这样做。ProtonMail和Tutanota都是很好的入门选择。
3. 要求数据经纪人删除您的记录
在线数据经纪人是收集您个人信息的公司，包括您的居住地、性别和出生日期。 他们有时还会提供更私密的详细信息，例如您的伴侣的信息、您有多少孩子等等。
这个关于您的数据库可以帮助他们为营销和广告目的建立关于您的更完整的个人资料，并最终将其出售给其他公司。
幸运的是，您可以从这些网站中删除数据。 您所要做的就是给他们发送电子邮件。 以下是一些最受欢迎的数据收集网站：
如果您提出要求，大多数知名经纪商都会删除您的全部或部分信息。 但请注意：有时，在线数据经纪人会在删除表格中要求您提供更多详细信息。 您应该只提供网站已经有的详细信息；永远不要提供任何新信息。
如果您时间不够，还可以聘请在线内容或数据删除服务。 只要支付服务费，他们就会为您执行清理工作。
4. 从Google搜索中删除您的数据
从公共记录中删除个人信息的另一个重要步骤是管理您在Google搜索中的结果。 虽然Google提供了快速的搜索体验，但它也存在许多潜在的隐私问题。 其中之一就是在其产品（特别是Google搜索）中显示未经您授权的私人信息。
幸运的是，您可以相对轻松地删除这些信息。 例如，如果您在搜索自己时出现旧照片或其他内容，您可以通过Google支持轻松将其删除。
您还可以要求Google删除您的银行帐号、政府身份证件、签名等（如果这些内容出现在搜索结果中）。 再次强调，只需访问Google支持页面，然后点击“开始删除请求”。 在新页面中，按照以下步骤操作：
- 选择删除内容的原因，输入您所在的国家/地区，然后点击“下一步”。
- 选择要删除的个人信息类型（地址、政府身份证件、签名图像等），根据要求填写其他相关信息，然后点击“下一步”。
- 输入更多详细信息，例如您的电子邮件地址、图像/内容URL、屏幕截图等。
- 勾选确认复选框并点击“下一步”。
就是这样。 您的请求将被提交，您会立即收到Google的确认邮件。 Google会进行调查，并删除其政策涵盖的网址上的任何不当内容。 如果没有，您会在邮件中收到简短的解释和原因。
Google简化了删除过时或不需要的内容的过程。 但这还不够。 从长远来看，改为使用更注重隐私的Google替代品，将最符合您的隐私利益。
删除您的个人数据并保持安全
目录网站、背景调查网站和地址簿网站非常普遍。 他们可以在未经您许可的情况下列出关于您的信息。 所有现代搜索引擎公司也存储着大量关于您的信息。
通过使用本文中列出的技巧，您可以轻松地从公共记录中删除您的信息。 这样，您就可以阻止您的数据落入不法之徒手中。