Facebook 作为一款风靡全球的社交媒体应用，月活跃用户高达十亿。每时每刻都有新的动态或帖子被发布，同时每天也吸引着成千上万的新用户加入。它在各个年龄段的人群中都非常受欢迎，从青少年到老年人，大家都可以通过它与亲友保持联系，分享生活点滴。您是否也是 Facebook 用户，希望在线上与家人朋友联络，并正在为忘记旧密码而烦恼，想要了解如何在没有旧密码的情况下更改 Facebook 密码？或者您想知道如何找回您的 Facebook 密码？如果您正寻求更多关于 Facebook 的信息，我们为您准备了一份实用指南，它将解答您所有疑问，例如您为何频繁收到重置密码的邮件，以及如何在没有邮箱和电话号码的情况下恢复您的 Facebook 密码。
如何在没有旧密码的情况下修改 Facebook 密码
请仔细阅读本文，我们将通过图片详细展示在没有旧密码的情况下更改 Facebook 密码的步骤，以便您更好地理解。
如何找到您的 Facebook 密码？
Facebook 应用或官方网站都没有直接查看当前密码的选项。但有一些间接的方法可以帮助您找到 Facebook 密码。许多人习惯使用谷歌浏览器在线访问 Facebook，并且为了方便登录 会将密码保存在谷歌浏览器中。如果您忘记了当前的 Facebook 密码，又不想重置，那么如果您之前在 Google Chrome 中保存了 Facebook 密码，就可以通过以下方式找到它。
1. 打开您手机上的 Google Chrome 浏览器。
2. 点击屏幕右上角的三个点图标。
3. 向下滑动并点击“设置”。
4. 继续下滑，点击“密码”。
5. 点击屏幕右上角的搜索图标，输入“Facebook”进行搜索。
6. 在搜索结果中，点击“facebook.com”选项，打开密码编辑菜单。
7. 点击密码旁边的“眼睛”图标，即可查看您的 Facebook 密码。
8. 通过输入密码或扫描指纹验证您的身份，即可查看您当前的 Facebook 密码。
Facebook 会发送密码更改的邮件吗？
是的。每当您忘记 Facebook 密码并请求重置时，Facebook 都会向您 Facebook 帐户关联的邮箱或手机号码发送一封确认邮件。此外，还会发送第二封邮件通知您密码已更改。
为什么会频繁收到重置密码的邮件？
每当您因忘记密码或出于安全原因请求 Facebook 重置密码时，Facebook 都会向您 Facebook 帐户关联的邮箱发送确认邮件。如果有人试图登录您的账号，也可能出现这种情况。如果您使用的用户名或邮箱很常见，这种情况可能会更频繁地发生。不必担心这些邮件，只要您不点击邮件中的链接重置密码，您的账户就是安全的。
为什么 Facebook 要求您更改密码？
这可能是由于您的拼写错误或黑客试图访问您的账号造成的。确认邮件中包含一个链接，您可以点击该链接重置您的 Facebook 密码。如果您没有请求更改密码，请不要点击该链接。
如何在没有旧密码的情况下修改 Facebook 密码？
如果您想在没有旧密码的情况下更改 Facebook 密码，请按照以下步骤操作：
1. 在浏览器中访问Facebook 官网，使用您的邮箱或手机号码及密码登录您的帐户。
2. 点击屏幕右上角的个人资料图标。
3. 点击“设置与隐私”选项。
4. 然后点击“设置”。
5. 在左侧面板中，点击“安全与登录”选项，如下所示。
6. 点击“更改密码”旁边的“编辑”选项，以更改您的 Facebook 密码。
7. 点击“忘记密码？”。
8. 选中“通过电子邮件发送代码”单选按钮，然后点击“继续”。
注意：如果您可以访问您填写的电话号码，也可以选中“通过短信发送代码”单选按钮。
9. 输入您在邮箱中收到的安全代码，然后点击“继续”。
10. 输入您想要创建的新密码。
11. 点击“继续”，如上图所示，即可更改您的 Facebook 密码。
如何在没有邮箱和电话号码的情况下恢复 Facebook 密码？
如果您忘记了密码，您可以在没有邮箱和电话号码的情况下恢复您的 Facebook 账户。请按照以下步骤操作：
1. 在您的智能手机上打开您常用的浏览器。
2. 访问Facebook 登录页面，然后点击“忘记密码？”。
3. 输入您旧账户关联的手机号码，然后点击“搜索”。
4. 点击“尝试其他方式”。
5. 现在，点击“无法访问这些？”如下图所示。
6. 点击“我无法访问我的电子邮件帐户”选项。
7. 现在，输入您的新邮箱地址两次，然后点击“继续”。
8. 输入您的全名，附上身份证明，然后点击“发送”。
注意：身份证明必须是官方证件，例如护照、驾照或其他官方英文身份证明。
一到两个工作日内，您会收到一封邮件，指导您如何恢复账户。按照邮件中的说明操作，使用新密码恢复您的帐户。
为什么有人会尝试重置您的密码？
让我们看看为什么有人会尝试重置您的社交媒体或其他在线账户密码：
- 一些人，尤其是黑客，会尝试重置您的密码，他们会不断向您发送密码重置邮件，以此来恶意侵入您的帐户。
- 如果黑客频繁发起密码重置请求，他们可能能够访问您的 Facebook 帐户或电子邮件帐户，黑客可能利用这些帐户发送恶意软件、网络钓鱼邮件或恶意网站链接。
- 此外，一旦他们能够访问您的帐户，他们就可以获取您的个人信息，并可能为了自身利益而非法使用这些信息。
如果您意外收到 Facebook 密码重置邮件，很可能是有人试图登录您的帐户。因此，您应该忽略所有您未请求的来自 Facebook 的密码重置邮件，您的账户就会保持安全。不必担心这些邮件，只要您不点击邮件中的链接重置密码，您的账户就仍然是安全的。
黑客可以更改您的密码吗？
不可以，即使黑客已经获得了您 Facebook 帐户的访问权限，他们也无法更改您的 Facebook 帐户密码。他们还需要访问您的邮箱或电话号码才能成功重置密码。
其他人可以更改您的邮箱密码吗？
不，其他人无法更改您的邮箱密码。但是，如果有人可以访问您的邮箱帐户或电话号码，他们就可以轻松更改您的密码。
如果您收到未请求的密码重置邮件该怎么办？
您不必担心这些邮件，因为只要您不点击请求密码重置的邮件中的链接来重置密码，您的帐户就是安全的。
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我们希望您已经了解如何在没有旧密码的情况下更改 Facebook 密码，本文提供了详细的操作步骤。如果您对我们希望发表的其他主题有疑问或建议，请在下面的评论区留言。