清洁智能手机：保障健康的关键步骤
您或许没有像应该的那样频繁地清洁智能手机。无论是出于对冠状病毒的担忧，还是为了预防普通流感和感冒，定期消毒智能手机都有助于降低您患病的整体风险。以下是如何正确操作的方法。
清洁产品的使用指南
从三星到苹果等智能手机制造商，都提供了关于如何安全清洁智能手机的指导。这些建议通常包括使用微湿的无绒布擦拭，并避免使用刺激性化学品、研磨性清洁剂以及压缩空气。
强效清洁产品可能会加速屏幕上疏油（防油）涂层的磨损。随着设备使用时间的推移，这种涂层会逐渐退化。使用酒精和家用喷雾剂可能会加速这一过程。而使用漂白剂和其他强腐蚀性化学清洁剂则会完全去除涂层。
苹果公司最近更新了 官方清洁建议。根据苹果的说法，现在可以使用消毒湿巾安全地清洁iPhone。但您仍然不应该直接将清洁喷雾剂喷到设备上。苹果公司指出：
“您可以使用70%的异丙醇湿巾或高乐氏消毒湿巾，轻轻擦拭苹果产品坚硬、无孔的表面，例如显示屏、键盘或其他外部表面。请勿使用漂白剂。避免让任何开口处受潮，也不要将您的苹果产品浸入任何清洁剂中。请勿在织物或皮革表面上使用。”
疾病预防控制中心 建议 每个人“每天清洁所有‘高接触’表面”，以防止COVID-19的传播。这些表面包括智能手机、平板电脑、键盘和其他常用的电子设备。我们将向您展示如何根据疾病预防控制中心的 建议，安全地使用“含有至少70%酒精的酒精溶液”来杀死微生物，而不会损坏您的设备。
另一种选择是使用紫外线消毒的智能手机消毒设备。然而，这些设备尚未被证实对导致COVID-19的SARS-CoV-2病毒有效。
清洁手机外壳：第一步
将智能手机从外壳中取出，并用温肥皂水清洗外壳，可以有效地清洁智能手机外壳。
由于外壳相对便宜且可更换，您也可以使用70%的医用酒精或广谱清洁喷雾剂对其进行彻底消毒。如果您选择这种方式，请尝试以下方法：
- 使用70%医用酒精：将柔软的无绒布浸入酒精中，然后将其涂抹在智能手机外壳上。确保清洁到任何角落和缝隙，并彻底擦拭外壳。让酒精自然蒸发，它不会像水一样留下污渍。
- 使用含酒精的清洁喷雾剂：取一块不起毛的软布，用您选择的清洁喷雾剂喷洒。将清洁喷雾剂喷洒到任何角落和缝隙中，然后擦拭光滑的表面。让喷雾剂自然蒸发。
清洁外壳后，您现在可以开始清洁智能手机本身。
消毒智能手机：核心步骤
虽然大多数现代智能手机都具有防水功能，但直接将它们置于水龙头下冲洗并不是最佳做法。例如，自iPhone 7以来，所有iPhone都具有“防水功能”，但苹果仍然只 建议 使用湿布清洁iPhone，而不是将其完全浸没。防水功能是为了以防万一。多种因素都可能损害设备的防水性，包括跌落造成的损坏。
疾控中心提供了 建议，帮助疑似或确诊COVID-19患者及其家人防止疾病进一步传播。虽然大多数读者不属于这一类别，但这些建议提供了可用于阻止疾病传播的合理示例，其中包括：
“对于消毒，稀释的家用漂白剂溶液、酒精含量至少为70%的酒精溶液以及最常见的EPA注册家用消毒剂均应有效。”
对于智能手机，您应该使用70%的医用酒精或含酒精的消毒喷雾剂擦拭设备的背面和侧面。请勿使用漂白剂。取一块不起毛的软布，将其浸入酒精中或用清洁喷雾剂充分喷洒，然后擦拭设备并使其干燥。您也可以使用预先浸泡在清洁溶液中的消毒湿巾——正如苹果公司建议的，“70%的异丙醇湿巾或高乐氏消毒湿巾”。
关于屏幕，苹果公司 建议 使用70%的医用酒精溶液擦拭屏幕，同时注意清洁边角。使用干燥的无绒布擦拭显示屏以去除多余的清洁液，有助于最大限度地减少对疏油涂层的不利影响。
玻璃屏幕保护膜也使用了疏油涂层。由于更换屏幕保护膜相对便宜且容易，您可能可以更轻松地使用消毒剂。
清洁完智能手机后，根据疾控中心的建议，请 彻底洗手至少20秒。
考虑使用消毒设备
使用紫外线 (UV) 射线杀死细菌和病毒的消毒设备已经存在一段时间。只需将手机放入消毒设备中，紫外线将在几分钟内对其进行消毒。您应该准备花费 60至100美元购买一台能在短短五分钟内杀死99%细菌的消毒设备。
这项技术已在医院中用于帮助消毒设备，但尚未针对导致COVID-19的病毒SARS-CoV-2等有害病毒测试其有效性。关于紫外线消毒，世界卫生组织 指出：“不应使用紫外线灯对手或身体其他部位进行消毒，因为紫外线辐射可能引起皮肤刺激。”
许多紫外线消毒初创公司在2020年初看到了 业务增长，尽管缺乏证据表明它们对最近的冠状病毒爆发有效。一家位于犹他州的公司 PhoneSoap 表示，其销量在过去一周同比增长了1000%。
泰勒·曼，来自 CleanSlate UV，一家竞争性的紫外线消毒剂制造商承认：“我们只能说紫外线已被证明对以前的冠状病毒株有效。我们只是不知道它对这种特定毒株 [SARS-CoV-2] 的效果如何。”
即使紫外线消毒剂被证明对当前的冠状病毒爆发无效，它们仍然是杀死其他细菌和病毒的有效工具。它们还能够在不损害设备上疏油涂层的情况下进行消毒。
保持手机清洁：日常习惯
世界卫生组织尚未宣布对智能手机进行消毒对于遏制SARS-CoV-2等疫情的传播至关重要，但众所周知，我们的移动设备是细菌和其他无形威胁的滋生地。
亚利桑那大学农业与生命科学学院在2012年 总结 指出，智能手机携带的细菌数量是“大多数马桶座圈”的十倍。这是由于我们触摸设备的频率，以及我们实际清洁它们的频率很少。
采取基本的预防措施，例如洗手和避免触摸脸部，将有助于减少因多种疾病而生病的机会。避免用脏手触摸智能手机也会有所帮助。我们不应忘记，接听电话通常需要在触摸屏幕和脸部之间进行接触。
您还应该避免在洗手间发短信。由于最近的冠状病毒爆发（和许多其他疾病）可能通过 粪便传播，因此最好避免在公共厕所使用手机。
定期消毒智能手机：预防为主
如果在触摸不干净的表面后触摸手机，细菌和其他微生物就会转移到手机上。即使您回家彻底洗手，当您触摸手机时，这些微生物又会重新转移。
这并不意味着您应该每天多次清洁手机，但当您在公共场所外出回家时这样做是一个好习惯。
您可以采取所有预防措施，但仍然可能生病。您真正能做的就是采取一些基本预防措施来帮助限制接触：定期洗手、避免触摸脸部，并对可能携带细菌和其他微生物的个人物品进行消毒。
当您清洁智能手机时，也请考虑清洁您的笔记本电脑和AirPods。