跟踪在应用程序和网站上花费的时间 [Windows]

高效时间管理利器:RescueTime应用解析

时间管理对于现代人而言至关重要。 诚然,每个人都有繁忙的生活,但我们越能合理分配时间,就能更好地应对生活中的各项挑战。 关键在于如何高效利用时间。 幸运的是,现在有许多应用程序可以帮助我们轻松追踪在数字生活中各项任务上所花费的时间,并根据收集的数据进行分析。 RescueTime 就是这样一款方便的网络应用程序,它可以帮助你充分利用每一天。 它能跟踪你在不同活动上花费的时间,例如你使用的应用程序、浏览的网站以及最常访问的文件。

RescueTime 将你的各项活动归类到不同的类别,包括但不限于:商业、新闻与评论、通信与日程安排、社交网络等。每个类别下还有子类别,你甚至可以根据需要添加新的子类别。

要开始使用 RescueTime,你需要注册一个账号(提供免费和付费订阅),并在你的电脑上下载并安装 RescueTime 客户端。

安装应用程序后,你需要通过桌面客户端验证你的电子邮件地址,然后该程序将在后台运行,不会干扰你的工作流程。

之后,RescueTime 将开始跟踪你在每项任务上花费的时间,无论是浏览几分钟的 Facebook,在 Evernote 上记录一些笔记,还是在画图工具上随意涂鸦。 换句话说,它可以跟踪你应用程序和网站的使用情况,并记录活动的持续时间和运行时间。 所有记录的数据都会自动在线保存。 你将获得一个仪表板,其中包含一个图表,清晰地展示你在不同任务上所花费的时间。 正如之前所说,它会自动将这些任务进行分类,但你也可以选择更适合你的类别。

还有一个报告区域,你可以查看应用程序和网站使用情况的详细统计信息。 如果你发现某项任务被分到了错误的类别,你可以轻松地将其移动到正确的类别中。

RescueTime 还允许你为特定任务设定目标。 例如,如果你希望将大部分时间用于研究和学习,你可以将其设置为你的“生产力”类别,那么该类别下的所有应用程序和网站都将有助于你达成目标。

你可以在 “设置新目标” 窗口中随时创建新的目标,你只需指定任务类别以及你希望花费的时间。

RescueTime 目前为用户提供免费和付费两种计划,分别称为 RescueTime Lite 和 RescueTime Premium。 后者在时间管理方面提供更大的灵活性和控制力,额外费用为每月 9 美元或每年 72 美元。

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