2022 年为 WFH 准备的 9 个可调节站立式办公桌

久坐不动的生活方式会带来许多健康和身体问题。 事实证明,可调节的站立式办公桌值得使用。

在家工作 (WFH) 导致人们过着不活跃、久坐和坐着的生活方式,几乎没有或根本没有身体活动。 这种生活方式弊大于利。 您也许能够完成您的最后期限或推动您的团队完成任务,但这一切都是有代价的。

你的身体会付出代价。 颈部疼痛、颈部活动受限以及坐在屏幕前数小时偏头痛都与长时间坐着有关。

久坐会导致肌肉运动受限和肥胖。 这会进一步导致免疫系统和身体卡路里燃烧过程的崩溃,增加患心脏病和糖尿病的风险。 肥胖会进一步引起人们的关注,因为酶会分解脂质,降低好胆固醇的水平并增加有害的胆固醇水平。

为 WFH 生活方式锻炼的最佳选择是在家中配备可调节的站立式办公桌。 这是一张允许人站着工作的桌子。 它被证明是有效的,并且可以在一定程度上扭转坐着的影响。 此外,高度可调节的办公桌是狭小工作场所的理想设备。

站立可以让身体不受限制地移动四肢和其他身体部位。 此外,身体各部位的血液循环在站立时顺畅而均匀地进行。 在屏幕前工作或文件工作时,一个人不能直立数小时。 在工作场所几米范围内站立或走动时改变姿势自然会拉伸肌肉。 与坐着相比,这有助于全天燃烧更多的卡路里。

它还会在某种程度上消除懒惰,如果在工作时卡在某个地方,你会很乐意走出去。 这将证明有利于减少不必要的压力和疲劳。

可调节站立式办公桌的好处

由于以下优点,可调节站立式办公桌如今变得越来越流行:

站立式办公桌可能有助于降低血糖水平:我们的血糖水平往往会在饭后升高。 这可能会引起糖尿病患者的关注。 饭后站立或做任何体育活动仅 3 小时比坐着更有效。

有助于减轻背部和颈部疼痛:久坐不动的生活会带来大量的身体和健康问题。 背痛就是其中之一。 这是整天坐着工作的员工的普遍抱怨。 在一个位置长时间的颈部定位后,肌肉变得僵硬,导致疼痛。 颈部疼痛可进一步发展为严重的脊椎病和其他严重问题。

经过数周的站立和工作,背部和颈部疼痛问题逐渐减轻。 它可能会在两周内发生。

有助于提高能量水平:它对个人的整体福祉产生积极影响。 使用可调节站立式办公桌后,员工的压力和压力往往较小。 这有助于改善情绪,进一步提高能量水平。

提高工作效率:虽然可能需要一些时间来适应可调节办公桌的日常工作,但它不会影响您的工作速度。 反过来,它只会通过让您的思想保持活跃并专注于工作来提高您的生产力。 与喜欢坐着工作的同事相比,站立和移动会增加情绪。

提高舒适度并可能帮助您延长寿命:各种研究发现,它是每天久坐 6 小时以上与死亡之间最重要的联系。 每天坐着超过 6 小时的人平均预期寿命会缩短近两年。 然而,这并不能证明任何因果关系,但最好是站着走路而不是坐着。

这些办公桌配有电动马达,便于高度调节或气弹簧。 高度调整也可以在手动杆的帮助下手动进行。 它显着提高了个人的表现,并有助于拥有健康的生活。 可调式办公桌日益流行。

因此,让我们来看看您可以从市场上购买的一些最好的可调节站立式办公桌。

自主电动站立式办公桌

自动站立式办公桌旨在让您的工作生活更加舒适。 它使用站立和工作的原则促进健康的工作方式。 办公桌可以帮助您带来开展工作所需的热情和精力。

它还可以纠正姿势并帮助您以可调节的高度直立。 但是,它也可以在坐着时使用,但最好不要这样做。 办公桌配有电动机,并具有可编程的高度设置功能。

它最多可以记住四个不同的位置。 这使您可以在不影响舒适度的情况下与他人共享您的餐桌。 桌子具有高举重能力,可让您在其上堆叠其他物品。 此外,它只占用与旧办公桌一样多的空间,在某些情况下甚至可能更少。

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Vari 电动站立式办公桌

Vari 站立式办公桌易于组装、耐用且坚固,表面经久耐用,并被评为 2021 年最佳站立式办公桌。T 形桌腿提供所需的强度和广泛的高度调节。

通过可编程高度设置,您只需轻轻一点即可到达最佳位置。 它带有一个内置的 LED 显示屏和内存设置,让您的调整看起来很容易。 组装站立式办公桌只需不到十分钟的时间,无需特殊工具。

桌子可以支撑高达 90 公斤的重量,并且有不同的尺寸范围可供选择。 它超大,可以在一张桌子上容纳您的笔记本电脑/PC 和办公文件。 此外,它还具有良好的平衡性和坚固性,可让您无限地工作。 Vari可调式站立式办公桌的客户满意度也是一流的,许多人购买并推荐给他们的朋友和同事。

顶点桌面

顶点桌面 是市场上最年轻的站立式办公桌之一。 刚上市就受到了用户的喜爱。 ApexDesk 是一款稳定、安静、舒适的办公桌,多年来不断改进。

桌子的顶部采用竹子制成,符合人体工程学设计且环保,尺寸为 60 度,并为用户提供充足的工作空间。 顶部还配有预装金属板,便于安装和重新安装。

借助强大的动力提升机构,只需轻轻一按即可移动桌子。 一个人可以在大约 45 分钟内组装整张桌子。 高度可以在一分钟内从 29 英寸调整到 49 英寸。

ApexDesk 可帮助您在工作场所和家中实现坐立式生活的完美平衡。 它还可以提高稳定性并促进更健康的工作时间表。

伊达森

伊达森 是一张稳定、舒适且可调节的办公桌,可为用户提供大量空间。 您还可以个性化适合工作场所的办公桌的外观和功能。

它是通过使用轻便、稳定和强大的构造板构建的。 IDASEN 办公桌提供 10 年产品保修,拥有一流的两级齿轮系统。

它在桌面下方配有一个桌子管理网,有助于管理桌子的清洁度。 您的智能手机设备可以通过下载引导用户完成该方法的桌面控制应用程序来远程控制桌面。

可用的资源是可持续的,制作桌子时使用的木材更少。 纤维板在这里替代了过多的木材。

自主 A1-A294 办公桌

当与 自主 A1-A294 可调节站立式办公桌,通过激活您的身体并使您的姿势进入其应有的标准工作位置,用户充满了启动任务所需的能量和热情。

其平稳、静音和坚固的电动机有助于根据个人需要调整高度,具有四个可编程按钮。 该电机是德国制造的顶级产品,产生的声音最小如图书馆。 XL 尺寸的桌面为哑光饰面提供了充足的工作空间。

它由工程木材制成,可回收木材颗粒,从而最大限度地减少浪费,并且对环境友好。 该材料还可以抵抗白蚁的攻击,并且具有防潮性。

UPLIFT 办公桌 V-2

UPLIFT 办公桌 V-2 提供支持各种设备的快速平稳的高度调整。 现在,使用一键式数字记忆键盘保存您的办公桌高度。

它在各个方面都是行业领先的顶级办公桌之一。 一个 UPLIFT V-2 框架安装在桌子上,以增强稳定性、安全性以及对高度和舒适度的可靠调整。 它还包括两个用于各种功能的独立电机。 两个电机安装在每条腿上,以保持桌子坚固。

桌子的腿提供 355 磅的容量来承载重要的东西。 它带有易于访问的附件,可根据个人需要进行安装。 此外,凭借其先进的数字键盘,您可以探索和使用新功能。 桌子的功能可以增强,因为 T 形腿带有 48 个正在申请专利的点。

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贾维斯站立式办公桌

贾维斯站立式办公桌 易于组装,并得到及时、响应迅速的客户支持和管理的支持。 这张桌子以其稳定、坚固和出色的桌面和底座而闻名。

顶部由受保护的紫外线涂层和可持续材料制成,可以节省,并且可以进行简单的清洁。 此外,您可以通过访问商店获得定制的办公桌。

桌子非常耐用、可靠且坚固,足以承载高达 350 磅的负载。 这将始终让您追求与工作相关的道路并保持您的整体幸福感。 它还可以让您在平静和安静的氛围中工作,因为它具有带橡胶垫圈的安静电动机,可减少振动的影响。

Jarvis 办公桌还具有防撞功能,可保护您、您的孩子和您的宠物免受意外伤害。

Vari 站立式办公桌

Vari 站立式办公桌非常适合办公用途。 它采用电动处理、可调节和符合人体工程学的设计。 三个支腿提供了 25 到 50 英寸之间的巨大高度可调范围,确保通过单次按压实现平稳安静的提升。

作为坐立式办公桌,您无需担心您喜欢的高度偏好,因为它可以节省三个高度位置。 它的一些突出功能在五分钟内组装完毕,并拥有一个学习框架,以提高稳定性。

它的负载处理能力高达 110 公斤以上。 此外,Vari 的这张桌子是该公司销售的值得信赖的产品之一,并配有托盘电缆。 然后,托盘可以轻松存放电动可调式办公桌的电缆和电线。 它具有可靠、持久的层压饰面,可在几分钟内完成设置。

FLEXISPOT EC1 站立式办公桌

FLEXISPOT EC1 可调节站立式办公桌符合人体工程学设计,可满足用户的需求。 一个人可以在桌子上放置两台显示器和一台笔记本电脑,但仍有空间放置其他东西。

使用电动高度升降机构调节高度,平稳安静。 它是使用最顶层的工业焊接钢框架建造的。 只需按一下按钮,它就可以在大约十秒钟内从坐着变成站立式办公桌。

桌子涂有一层钢,可以抵抗任何压力或划痕。 它专为 WFH 目的而设计,允许远程工作人员以保持健康为首要任务。 根据所需高度调整办公桌可进一步促进健康运动。

因此,可以说一张可调节的站立式办公桌可以提高工作效率并帮助过上健康的生活方式。

结论

通过技术的进步可以看出,人类正在减少他们的日常体力劳动。 这可能有助于将注意力转移到更关键的任务上,但会使人变得更懒惰。

结果,人类处于以坐着为主的生活方式的地步。 需要注意的是,长时间无所事事或在工作中久坐对身心不健康。 站立式办公桌可以减少懒惰并提高您的生活效率。 此外,站立比在工作中或一般情况下坐着要好得多,因为它燃烧更多的卡路里。

接下来,阅读一些最好的桌下自行车,以帮助您保持健康。