当您患有多动症时，可能很难记住重要的事情并避免分心。 幸运的是，降噪耳机和蓝牙追踪器等小工具可以帮助您掌控生活并有效地管理您的一天。
适合患有多动症的成人的最佳追踪器：Tile Mate (2022)
瓦
对于那些容易丢失财物的人来说，Tile Mate (2022) 是完美的小工具。 将 Tile Mate 挂在您的钥匙上、放入钱包内或挂在您经常丢失的任何其他物品上。
您不仅可以使用 Tile Mate 帮助您找到您的小工具，而且只需按两次 Tile Mate 就会强制您的手机响铃，从而帮助您找到您的手机。 它也是 Apple AirTag 的强大替代品。
Tile Mate 配备三年不可更换电池、250 英尺蓝牙范围和 IP67 防水等级。 如果您忘记了平铺物品，升级到高级计划会提供智能通知；如果您在 Tile Mate 的帮助下找不到物品，还会提供物品补偿。
瓷砖伴侣 (2022)
最佳追踪者
Tile Mate (2022) 是一款蓝牙追踪器，旨在帮助您跟踪贵重物品并确保您再也不会丢失它们。 Tile: Making Things Findable 应用程序与 Android 和 iPhone 兼容，提供高级月度和年度计划，该应用程序提供改进的跟踪功能。
优点
- 250 英尺蓝牙范围
- IP67 防水等级
- 找到您的手机功能
缺点
- 某些功能需要订阅
泰勒·海耶斯/PCPC.me
使用 Bose QuietComfort 耳机，远离干扰。 这些耳机使用多个微型麦克风来测量环境噪音水平，以有效地对外部噪音做出反应并消除分散注意力的外部噪音。 如果您不喜欢聆听静谧的甜美声音，Bose QuietComfort 强大的内置扬声器和音量优化的 Active EQ 保证您能够以最佳状态聆听您喜爱的歌曲。
您也不会遇到任何意想不到的便利，因为 Bose QuietComfort 耳机支持 30 英尺的蓝牙范围和 22 小时的电池寿命。 只需充电 15 分钟，您就可以随时随地畅游三个小时。
如果 Bose QuietComfort 耳机太贵，您无需感到绝望，Soundcore Anker Life Q20 Hybrid 耳机是经济实惠的完美替代品。
Bose QuietComfort 耳机
最好的降噪耳机
拥有 Bose QuietComfort 耳机后，您可以轻松聆听喜爱的歌曲或远离分散注意力的环境。 Bose 大胆的声音提升了音乐、有声读物和电影的品质。 从四种奇妙的颜色中进行选择，以时尚的方式将干扰抛在脑后。
优点
- 支持蓝牙和有线连接
- 出色的降噪效果
- 电池续航时间长达 24 小时
- USB-C 快速充电
忍者
Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro 为患有 ADHD 的成年人提供了一个充满可能性的世界。 对于患有多动症的人来说，有太多的想法和忘记重要的任务是很常见的，所以你最不想做的事情就是把一顿饭放进烤箱却忘了它还在里面。
有了 Ninja Foodi MC1101，您就可以忘记它的存在而不会烧焦食物。 这款多功能炊具取代了 10 种烹饪工具和电器，这意味着您所需的一切都集中在一个地方。 只需将您的食谱设置为正确的烹饪功能，例如慢煮、煎/炒、蒸汽等，然后设置计时器。 这是一件不用担心的事情，但是当时间到了的时候，你会得到一顿美餐。
忍者美食 MC1101
最适合烹饪
使用 Ninja Foodi MC1101 整理您的厨房和心灵。 这款出色的 6.5 夸脱炊具提供八种独特模式，可以取代慢炖锅、锅、煎锅和平底锅等厨房用具。 添加完食材后，您所需要做的就是等待美味佳肴准备好。
优点
- 完全可调的温度控制
- 炖、保温等八种模式
- 6.5 夸脱容量
- 比传统工具烹饪速度更快
缺点
- 对于大家庭来说可能不够大
最佳提醒设备：Echo Show 10
亚马逊
通过 Echo Show 10 上的视频通话与您的朋友和家人聊天。凭借其自动取景和运动功能，即使您在走动，Echo Show 10 也能让您保持在画面中。 还有大量的娱乐选择，包括访问 Netflix、亚马逊音乐、Spotify 等。
但除了娱乐之外，Echo Show 10 的随身携带也非常有用。 如果您经常忘记去杂货店需要买什么、在哪里与谁会面，甚至忘记何时需要参加某个活动，Alexa 都可以提醒您。 总的来说，Echo Show 10 提供了极好的体验。
回声秀10
最适合提醒
Echo Show 10 不仅仅是一个智能显示器。 它通过运动控制、实时摄像头、内置扬声器等提供了一个充满可能性的世界。 与朋友和家人保持联系，查看您的购物清单，并且永远不会错过 Alexa 在您身边的日历约会。
优点
- 购物清单、待办事项清单等
- 不错的内置扬声器
- 可监控其他智能家居设备
布拉沃尔
患有多动症的成年人经常同时有多种想法，这可能会导致健忘。 如果您忘记给手机、平板电脑或其他设备充电，您可能会发现 BLAVOR 太阳能充电宝是一个方便的旅行伴侣。
这款移动电源配备 20,000mAh 电池、18W 输出、无线充电、快速充电，甚至还配备手电筒。 BLAVOR 太阳能移动电源可以为您完成这一切，而不必记住为所有设备充电。 而且，如果您碰巧喜欢户外探险、露营，甚至去海滩，BLAVOR 太阳能移动电源具有防水、防尘和防震功能。
Blavor Qi 无线太阳能移动电源
最佳充电设备
Blavor Qi 无线太阳能移动电源配备 20,000mAh 电池，可通过太阳能供电，配备快速充电端口、无线充电和手电筒。 这款方便的电池组还具有 IPX5 防水、防尘和防震功能，因此非常适合户外探险。
优点
- 快速充电和无线充电
- 包括手电筒
- 耐用且广泛兼容
选择治疗多动症小工具时的注意事项
有一些明显的迹象表明成年人患有多动症。 症状包括粗心、健忘、组织能力差、注意力不集中、东西放错地方以及难以一次专注于一项任务。 尽管在某些情况下，小工具可能会分散注意力，但对于患有多动症的成年人来说，有些小工具也非常有用。
如果您经常丢失或放错手机、钱包或其他物品，那可能会非常令人沮丧。 当这些设备价格昂贵时更是如此。 像 Tile Mate (2022) 追踪器这样的小工具可以连接到您的钥匙、钱包和其他物品上，因此，如果您忘记把东西放在哪里，您可以轻松追踪您的物品。
另一方面，Echo Show 10 可以帮助您感觉更有条理，同时掌控您的购物清单和电话。 其免提控制装置也使其成为出色的烹饪助手。 它是培养新爱好（如烘焙）的绝佳伴侣，同时还能记住何时参加重要会议。 Ninja Foodi 等产品具有定时器功能，可确保您不会忘记或煮过饭。 Bose QuietComfort 耳机是消除外界干扰的好方法。