核心要点
- MacBook 电池通常有几年的使用寿命，之后其容量会下降。即使你的设备运行良好，也可能需要更换电池。
- 你可以检查 MacBook 的电池状态，通过电池健康状况和最大容量指标来判断是否需要更换电池。
- 如果你的 MacBook 仍在保修期内，苹果将免费更换有故障或性能下降的电池。否则，你可以选择付费更换苹果电池、前往第三方维修店或自行更换电池。
即使你的 MacBook 大部分时候运行正常，但如果希望在不连接电源适配器的情况下延长使用时间，几年后可能需要更换电池。以下是一些更换 MacBook 电池的选项、相关费用以及判断何时需要更换电池的方法。
是否需要更换 MacBook 电池？
尽管苹果制造的设备很可靠，但当前的电池技术意味着大多数电池的容量在几年后会显著下降，尤其是在频繁使用的情况下。这意味着即使你的设备状态良好，你也可能需要考虑更换电池。
为了评估情况，你应该检查 MacBook 的电池状态，看看是否需要更换。为此，点击电脑屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”，然后在左侧边栏中选择“电池”。在这里，选择“电池健康”行右侧的“i”图标。
弹出的窗口会在“电池状况”字段中显示“正常”或“建议维修”。如果显示“正常”，则表示电池状态良好。显示“建议维修”并不一定意味着有问题，但表明电池的蓄电能力已不如以往。
你还会看到电池的最大容量。100% 表示其性能与全新时一样。较低的百分比（如 80%）反映了电池可容纳的初始电量。例如，你可能只能使用 8 小时，而不是充满电时的 10 小时。
你还可以在这里看到适用于你 Mac 的“优化电池充电”选项。此功能会智能地延迟充电至 100%，以减少电池的损耗。
请注意，“建议维修”并不表示存在安全隐患，你可以继续正常使用 MacBook，无论是否更换电池。
如何查看 MacBook 的电池循环次数
要获取更多信息，你还可以查看 Mac 电池的精确充电和放电周期数。方法如下：
- 点击屏幕左上角的苹果标志。
- 按住 Option 键，并选择出现的“系统信息”项。
- 点击左侧边栏中的“电源”（在“硬件”下方），然后向下滚动到“健康信息”标题，找到“循环计数”。
这个数字表示电池从 100% 电量到完全耗尽的次数，但它仅代表完整周期。例如，如果电池电量降至 50%，然后你将其充电至 100%，再次降至 50%，这算作一个周期。
通过循环计数，你可以清楚地了解何时需要更换电池。不同的 MacBook 具有不同的循环计数额定值，你需要将结果与 苹果的电池循环支持页面 进行交叉引用。几乎所有现代 MacBook、MacBook Pro 和 MacBook Air 的额定电池寿命均为 1000 次循环。
即使这些数字看起来正常，你也可能已经注意到电池续航时间最近明显缩短，并决定无论如何都应该更换电池。请自行判断此成本是否值得。首先确保你遵循了延长 MacBook 电池寿命的技巧，如果这些方法没有帮助，再考虑更换硬件。
选项 1：通过 Apple 保修更换 MacBook 电池
优点：在适用的保修期内，此服务是免费的，因此应作为首选。
如果你的 MacBook 仍在保修期内，苹果将免费更换故障或严重老化的电池。在美国，苹果提供一年的有限保修。在欧盟国家，消费者法将此保修范围延长至两年。如果你为 MacBook 购买了 AppleCare，此保修期将延长至三年。
仍在保修范围内的用户应立即联系苹果，了解任何电池问题。你可以在 苹果的检查覆盖范围页面 使用设备的序列号查看保修状态。点击屏幕左上角的苹果菜单并选择“关于本机”，查找序列号。
苹果还召回了部分 2015 年 9 月至 2017 年 2 月期间销售的 15 英寸 MacBook Pro 电脑。该公司表示，这些设备中的电池可能会过热并引起火灾。如果你拥有这些型号之一，为了安全起见，应立即更换电池。
请访问 Apple 15 英寸 MacBook Pro 电池召回 页面，输入你电脑的序列号，查看是否需要更换。请记住，你可以随时检查你的苹果产品是否被召回。
如果你不在电池更换的保修范围内，我们将介绍其他最佳的 MacBook 电池更换选项，包括其成本。
选项 2：付费更换 Apple MacBook 电池
优点：保证你的 MacBook 不会出现因更换过程导致的故障。此外，更换的电池是原厂产品，且维修时间通常不超过一天左右。
苹果建议使用第一方或第三方授权服务中心更换 MacBook 电池。这通常是最昂贵的选择，但也最安全。此过程出错的可能性较低，且苹果为所做的任何维修提供 90 天的保修。
如果此服务不在保修或消费者法涵盖范围内，更换 MacBook 电池的费用是多少？MacBook Air 的典型电池更换价格为 159 美元，MacBook Pro 的为 249 美元。如果你需要邮寄设备，则需额外付费。
如果你的 MacBook 比较老旧，最好将这笔钱用于更换新设备。留意是否有迹象表明是时候更换 Mac 了，不要把钱花在老旧的设备上。
要开始通过苹果更换 MacBook 电池，请访问 苹果的 Mac 服务和维修 网站，并点击“开始服务请求”。如果附近没有苹果专卖店，该网站会推荐可以执行此工作的授权第三方。这些技术人员接受与苹果相同的培训，并提供相同的保修。
选项 3：在电脑维修店更换 MacBook 电池
优点：你可能会节省一些费用，但代价是没有经过苹果认证的技术人员进行维修。第三方也可能使用更便宜的零件来降低成本，这可能导致它们更早损坏。
如果想省钱，你可以付费请第三方电脑维修公司更换 MacBook Air 或 MacBook Pro 的电池。许多维修店都可以采购并更换你的电池，即使它们不隶属于苹果。然而，以这种方式更换 MacBook 电池的确切费用会因你选择的维修店而异。
图片来源：David O’Brien / Flickr
选择此方式将放弃苹果的保修，你可能会发现他们使用第三方零件来降低成本。这些零件不一定是劣质的，但使用非苹果零件可能会导致性能下降或日后出现问题。请咨询你所在地区的电脑维修店，了解 MacBook 电池更换的报价，然后将其与苹果提供的价格进行比较。
根据你的 MacBook 型号，如果电池被粘在适当的位置，你当地的维修店可能会拒绝维修（所有现代 MacBook 型号都是这种情况）。除非你有一台非常旧的设备，否则苹果官方维修可能是你唯一值得考虑的选择。
选项 4：自行更换 MacBook 电池
优点：通过自己解决问题，可以节省大量资金，但需要花费你自己的时间，并承担出错的风险。
最便宜的选择是自行订购 MacBook 替换电池并更换。这意味着你只需要支付零件的成本（加上你执行维修的时间）。除了新电池，你还需要一套用于打开 Mac 的工具、防静电腕带，以及安全处理旧电池的方法。
这种方法的最佳选择是使用苹果官方的自助维修套件。在苹果的自助维修店页面，你可以订购正品零件并访问该过程的说明。输入你的 MacBook 型号或序列号以及维修类型，查看可以订购的产品。例如，我的 2020 M1 MacBook Air 电池本身的价格约为 140 美元，但这不包括你还需要购买的其他零件。
如果你不想使用苹果的官方维修套件，另一个备受推崇的供应商是 iFixit。除了零件套件，它还提供从简单修复到复杂拆卸的所有内容的文本和视频指南。例如，在撰写本文时，你可以找到一个用于更换 2019 年 16 英寸 MacBook Pro 的套件，价格为 139.99 美元。
无论你从哪里购买零件，都应只从在提供优质零件方面享有盛誉的公司购买。你不想在更换电池后，很快又出现问题。
请注意，更换现代 MacBook 型号的电池并非易事。由于电池是粘在内部的，此过程需要一定的技巧。尝试此操作风险自负；这可能需要数小时，并需要断开数十个部件。如果你不确定自己在做什么，出现问题的风险就会很高。
但是，如果你愿意冒险并严格遵循操作指南，你将会了解很多有关计算机内部工作原理的知识。你甚至可能会乐在其中！
不要忘记负责任地回收电池
如果你选择 DIY 更换 MacBook 电池，请确保负责任地回收旧电池。
锂电池需要正确回收，以防止对你、他人和环境造成损害。请咨询当地的废物管理机构，了解如何最好地回收旧笔记本电脑电池，不要将其丢入垃圾桶或与普通回收品一起扔掉。
大多数地方政府都会有强调安全性和可持续性的投放点或收集计划。如果你选择让苹果维修你的笔记本电脑，他们会为你处理电池并回收（但很遗憾不提供归还服务）。
MacBook 的电池值得更换吗？
现在你已经知道如何更换 MacBook 的电池，你可能想知道是否真的应该更换。如果你的 Mac 除了电池外运行良好，那么花费几百美元更换电池以延长其使用寿命，要比购买新设备便宜得多。
但是，如果你的 MacBook 非常老旧，那么更换内部电池可能不值得。你最好把这笔钱用于购买一台新 Mac。