在充滿挑戰的環境下，例如疫情、政治紛擾，以及日常人際關係的壓力，我們常常感到肩負重擔。在這些時刻，暫時遠離新聞資訊和社交媒體是明智之舉。幸運的是，電子遊戲提供了一種絕佳的逃避現實的方式，讓你得以喘息。
不同於那些要求你不斷推進至下一個檢查點的遊戲，以下介紹的五款作品都賦予你高度的自由，讓你決定下一步的行動。即使你不打算達成遊戲中的目標，也沒有任何限制。然而，當你準備好時，每一款遊戲都提供了更深入的挑戰和豐富的參與感。
讓我們一同探索這些輕鬆自在的遊戲世界。
《短途健行》
亞當·柳於 2019 年開發了《短途健行》。
將《動物森友會》的寧靜氛圍與復古薩爾達遊戲的探索樂趣相結合，就誕生了《短途健行》。這款開放世界的冒險遊戲設定在一個充滿友善動物的美麗島嶼上。
遊戲巧妙地融合了復古的像素藝術風格和悠揚的配樂，營造出極致的放鬆體驗。儘管《短途健行》的遊戲時長不長，你可以按照自己的節奏來探索，自由地在島上逗留和漫遊。這絕對是一款值得體驗的遊戲！
此遊戲曾在 Epic Games 商店於 2020 年 3 月 12 日至 19 日期間限時免費提供。它適用於 Windows PC、Mac 和 Linux 平台。
哪裡可以取得：Epic Games 商店、Steam、Itch.io。
《ABZÛ》
505 Games 於 2016 年推出了《ABZÛ》。
在《ABZÛ》中，你將扮演一位潛水員，在美麗的水下世界自由地遨遊，無需擔心氧氣或能量。這是一款以探索為主的冒險遊戲，著重於提供靜謐的體驗。
你可以隨時探索古代遺跡，乘著蝠鲼的背部在水中滑行，或者只是沉浸在這一切的寧靜美景中。
隨著故事的推進，舒緩的配樂更凸顯了遊戲輕鬆的氛圍。遊戲還設有冥想點，讓你的角色可以在此休息並欣賞美景。
《ABZÛ》適用於 Windows PC、PlayStation 4、Xbox One 和 Nintendo Switch 等平台。
獲取途徑：PS4：PlayStation 商店；Xbox One：微軟商店；Switch：任天堂網路商店；PC：Steam、Epic Games 商店、GOG。
《星露谷物語》
ConcernedApe 於 2016 年創作了《星露谷物語》。
《星露谷物語》結合了經典農場經營遊戲，例如《牧場物語》的精髓，以及輕鬆的社交互動、簡化的製作系統和可選的地牢探索戰鬥模式。遊戲還採用了精美的復古藝術風格，讓人回想起經典的超級任天堂遊戲。
當你接手已故祖父的農場時，主要遊戲將在三年內進行（每個季節有四個星期）。你可以盡情地耕種、擴建房屋、建立家庭，或者只是去釣魚。當你以悠閒的節奏體驗這款遊戲後，動聽的配樂將會深深烙印在你的腦海中。
遊戲適用於 Windows PC、Mac、Linux、PlayStation 4、Xbox One、Nintendo Switch、PlayStation Vita、iPhone、iPad 和 Android 等多種平台。
獲取途徑：PC/Mac/Linux：Steam、Humble Store、GOG；PS4：PlayStation 商店；Xbox One：微軟商店；Switch：任天堂網路商店；Vita：PlayStation 商店；iOS：App Store；Android：Google Play。
《火爆狂飆：天堂 重製版》
Electronic Arts 於 2018 年推出了《火爆狂飆：天堂 重製版》。
《火爆狂飆：天堂》的迷人之處在於你不必一定要比賽。這是一款開放世界的駕駛模擬遊戲，擁有數十種汽車和摩托車模型。你可以隨心所欲地表演特技、撞倒燈桿、進行高難度跳躍、撞穿廣告牌，或者只是開車兜風並遵守交通規則。
如果你想體驗競速的刺激，只需在十字路口停下並開始比賽即可。遊戲的整體氛圍非常輕鬆——如果你開得太快，警察不會追捕你；而且，如果你撞車，你的車會立即重生。天堂城的人口密度也出奇地低。在其他遊戲中，這可能會顯得詭異，但在這款遊戲中，它營造出一個令人愉悅的逃離空間。
遊戲適用於 Windows PC、PlayStation 4 和 Xbox One 等平台。
獲取途徑：PS4：PlayStation 商店；Xbox One：微軟商店；PC：Origin。
《動物森友會：新葉》
任天堂於 2012 年發行了《動物森友會：新葉》。
《動物森友會》系列早在 2001 年就開始為玩家帶來輕鬆愉快的體驗。自那時起，該系列的每一款作品都保持了這種傳統。作為一個居住在動物村莊的居民，你將照料土地、進行城鎮建設、捕捉昆蟲、釣魚、挖掘化石，並籌集資金來擴建你的房屋。
遊戲採用即時時鐘系統，因此世界會隨著一天中的時間和季節而變化。儘管《新葉》是我們列表中最舊的遊戲之一，但任天堂自發售以來不斷更新並加入了大量內容。它仍然非常值得一玩，並可在 Nintendo 3DS 上使用。
任天堂將推出續作《動物森友會：新地平線》，於 2020 年 3 月 20 日在 Nintendo Switch 上發售。
獲取途徑：Nintendo 3DS eShop：任天堂官方網站。
放慢步調
我們每個人都有責任和義務，但在身心方面，我們能夠承受的壓力是有限的。抽出時間放鬆不僅有益於健康，還可以提高你的工作效率。
因此，如果你不能隨時關注新聞，請不要感到內疚。坐下來，打開電子遊戲，好好放鬆一下。
你玩哪些遊戲來放鬆身心？我們很樂意在評論區聽到你的分享！