提升工作效率：网站拦截器的必要性
在现代快节奏的工作环境中，您是否感觉难以达到预期的工作效率？ 也许是时候考虑使用网站拦截器了！ 本文将为您和您的团队介绍一些优秀的网站拦截工具。
数字化转型本应提升工作效率，但现实情况是，由于可以即时访问大量信息，反而降低了工作效率。
您可能也曾经历过这样的情况：当您坐在电脑前开始工作时，不知不觉地陷入了无意义的网页浏览或社交媒体滚动。这种情况在您连接互联网时尤为常见。
然而，完全断开互联网又无法完成工作。因此，为了避免在网上冲浪中浪费宝贵的工作时间，精明的员工或雇主会选择使用网站拦截器。
现代职场容易分心
在工作场所，分心是导致效率下降的主要因素之一。您或您的团队成员可能会将大量工作时间浪费在无意义的网上浏览上。 多项职场调查表明，数字时代的员工在八小时工作日内的工作产出往往低于预期。
以下是一些全球知名机构关于工作场所干扰的统计数据：
- Voucher Cloud 的一份关于工作场所生产力的报告显示，英国办公室职员的实际工作时间仅为 2 小时 23 分钟。 其余时间，他们都在上网或浏览社交媒体。
- Statista 2020 年的报告指出，对于美国高技能员工来说，在家工作期间的主要干扰因素包括社交媒体（61.6%）、智能手机（53.7%）、追剧（42.1%）、游戏（30.4%）、新闻媒体（24.3%）和在线购物（16%）。
- 加州大学欧文分校的研究表明，一旦被打断，需要 23 分 15 秒才能重新集中注意力。 这意味着，如果您在工作期间观看 10 分钟的猫咪视频，您将损失 33 分 15 秒的工作时间。
还有许多其他研究论文和商业调查表明，千禧一代的员工特别容易受到工作场所干扰的影响。 一些干扰因素，如低效的商务会议、同事的紧急请求、团队聚会和休息等，可能不受您控制。
但您可以通过管理工作期间的网络使用习惯来减少工作时间的浪费。您只需在办公电脑上安装一款网站拦截应用。
如果您是企业主，这类应用对您也大有裨益。您可以将其安装在员工的电脑上，阻止他们访问与工作无关的网页。
以下是一些流行的网站拦截应用，它们可以帮助您在工作期间保持高效：
Freedom 网站拦截器
高级受众情报和营销研究使网站开发者和内容创作者能够吸引您访问他们的在线平台。 Facebook、LinkedIn、Twitter 等平台会让你无限期地浏览，但这会损害您的日常工作效率。 无需担心！ 您可以使用 Freedom 应用（领先的网站拦截器之一）来避免这些干扰。
该应用可以让您提前一周安排您和团队的工作重点时间。使用“选择网站和应用”功能，添加那些可能导致工作场所或家庭办公室分心的在线内容和门户。一旦您设定了时间表，便可以在整个星期享受不受干扰的自由工作。
包括麻省理工学院、哈佛大学、苹果、微软和谷歌在内的知名机构和企业都在使用 Freedom 来提高学生和员工的生产力。
BlockSite
无休止的网页浏览对您的个人和职业生活都非常有害。浏览文章和观看视频会浪费时间，最终却毫无收获。 使用 BlockSite 网站拦截应用可以阻止此类行为，从而提高工作效率或与家人共度美好时光。
它不仅是一个简单的网站拦截应用，还提供了一系列专业的生产力工具，能帮助您成为高效的员工。其主要功能包括：
- 永久阻止网站和应用
- 限制无限数量的URL和应用
- 专注模式可提高工作效率
- 提前安排网站和应用的阻止
- 对浏览习惯进行数据分析，改善数字健康
- 防止员工或下属卸载
- 通过关键字、类别等方式阻止
该应用免费提供给所有用户。 您只需为 Chrome、Safari 或 Mozilla 安装浏览器扩展程序即可。
冷火鸡 (Cold Turkey)
Cold Turkey 强制执行非常严格的网站阻止措施。 它会向您显示一个黑白页面，表明该网站在工作时间内已被阻止。不仅如此！屏幕还会显示励志名言，促使您回到工作岗位。该应用的主要功能包括：
- 特定网页拦截
- 阻止特定 URL
- 根据关键字限制内容和搜索结果
- 阻止来自互联网的整个 www 访问
- 阻止 Windows 10 应用、计算机文件和文件夹
该应用有两个版本。一个是功能有限的免费版本，例如基本的网站阻止、添加例外、基于时间的 URL 阻止和数据分析。
如果您计划通过避免数字干扰来显著提高生产力，则必须购买终身使用权。如果您是企业主，您可以为您的团队购买任意数量的付费版本。
FocusMe
FocusMe 通过阻止所有类型的数字干扰来帮助您更专注于工作。它不仅仅是一次性批量阻止所有网站和应用。 它允许您创建特定的时间段，例如工作期间的休息、检查电子邮件收件箱等。
作为网站拦截器，其显著特点包括：
- 阻止社交媒体、消息类网页应用、电子邮件站点等。
- 限制工作站上的网页浏览器（如果需要）
- 阻止整个互联网访问
- 限制 Windows 10 应用的使用
- 鼓励您定期休息以恢复精神
目前，该应用仅提供 14 天的免费试用。 如果您想使用 FocusMe 提高工作效率，则需要购买月度或年度许可证。
RescueTime
RescueTime 是一款时间管理应用，可让您掌控自己的时间。它允许您为专注工作设定个人每日目标，并通过跟踪您的电脑使用情况来监控您实现目标的成功程度。
当您开始专注会议时，该应用会阻止所有主要干扰，并提供有关您表现的报告。这样，您便可以了解如何有效地利用时间来提高生产力，并平衡工作与生活。 使用此工具，用户还可以了解哪些因素会分散注意力，以及它们如何影响专注力。
macOS 的 Focus
Focus 是一款专为 Mac 用户设计的网站拦截应用。即使您对 Facebook、Snapchat 或 Instagram 等分散注意力的网站有依赖，这个应用也能帮助您阻止它们，从而恢复您的工作效率。
它适用于所有主流 Mac 网络浏览器，如 Chrome、Safari 和 Firefox，您可以轻松地设置专注时间，创造无干扰的工作环境。
无论您是想屏蔽整个网站还是仅屏蔽主页，都可以使用此应用。此外，其允许网站功能可以让您阻止除一些有用网站之外的整个互联网。您还可以使用它来阻止 Fortnite 等应用和游戏，而其锁定模式可确保执行计划和计时器。
AppBlock
如今，手机本身已成为最大的分心源。 AppBlock 是一款适用于 Android 和 iOS 用户的有效应用。它不仅可以阻止分散注意力的耗时应用和网站，还可以通过减少屏幕使用时间来帮助您更加专注。
用户可以在手机上选择多个应用，然后一键阻止。如果通知是您分心的原因，您也可以阻止它们。 其他有用的功能包括：
- 根据时间和位置创建阻止规则
- 安卓手机使用情况统计
- 家长控制
- 严格模式，防止您更改规则
Simple Blocker
您是否难以集中注意力工作，但又不想安装臃肿的软件？ Simple Blocker 是一款轻量级的浏览器扩展程序，您可以将其安装在 Google Chrome 上，以阻止分散注意力的网站。
尽管此扩展程序是为学生开发的，但任何与分心作斗争的人都可以从中受益。 您可以使用睡眠定时器功能，在特定时间内阻止网站或其子域名。
它具有简洁的界面，任何人都可以使用它来阻止无限数量的网站。此外，还可以使用随机密码锁定界面，防止您在工作时间结束前清除对网站的阻止。
浏览控件 (BrowseControl)
对于那些正在寻找可靠网站拦截软件的公司而言，BrowseControl 是一个不错的选择。它使企业能够完全控制组织内的应用程序使用和网络浏览行为。
您可以使用此工具来阻止分散注意力的网站，从而提高团队的生产力。 此外，还可以屏蔽高风险网站以确保安全。借助其客户端代理，可以跟踪列入黑名单的网站和应用列表，并在所有设备上阻止它们。
此外，公司只需点击几下就可以通过断然阻止访问来限制对数百个网站的访问。 如果您的公司处理敏感数据，您可以通过阻止未经授权的应用和云存储来防止数据泄漏和盗窃。
现在您已经了解了一些可靠的网站拦截工具，请继续阅读以了解更多关于网站拦截软件及其功能的信息。
什么是网站拦截器？
网站拦截器是一种计算机和移动应用程序，可阻止您访问某些网站、特定内容以及查看令人反感的材料。
大多数企业使用这些应用程序为办公室互联网创建一个“围墙花园”环境。因此，员工只能在线访问公司门户、授权的业务应用程序和网络 CRM。
一些雇主还要求在家工作的员工强制使用网站拦截应用程序。
当今的网站拦截应用比以往任何时候都更强大。 如今，这些应用程序可以阻止您使用即时消息应用、使用任何桌面应用进行娱乐、根据关键字过滤内容、根据类型和关键字阻止视频等。
家长们也使用此类网站拦截器来阻止孩子访问互联网上的有害内容。当您使用网站阻止工具保护家庭互联网时，孩子们无法使用任何信用卡或借记卡进行购物。
网站拦截器如何工作？
网站拦截器会将网站 URL、关键字和内容类型添加到计算机防火墙的拦截列表中。有时，这些应用程序可能会将上述元素添加到网络浏览器的阻止列表中。因此，当您尝试访问任何列入黑名单的 URL、内容或关键字时，您会收到错误消息。
从技术上讲，在互联网或内联网上阻止网站的主要技术有五种。请在下面的列表中查找：
- 基于 URL 的门户网站阻止
- 基于 IP 和 Web 协议的阻止
- 主要针对搜索引擎的基于平台的拦截
- 基于深度包检测的阻止
- 基于域名系统 (DNS) 的阻止
网站访问技术人员可以在以下级别使用上述网页拦截技术：
- 在国家层面，当政府或地方法院阻止访问某些在线内容时
- 在 ISP 级别，当他们选择阻止盗版内容时
- 在本地网络层面，主要在写字楼、咖啡馆、酒店、家庭等
- 在端点级别，当有人在其计算机或智能手机上安装网站阻止应用程序时
强大的高级网站拦截器还带有管理员帐户，用于对应用程序进行企业级控制。有时，IT 管理员可以通过远程访问来操作该应用程序，以激活和停用服务。
此外，一些应用程序还具有带日历时间表的自动定时器。员工和雇主通常使用这种类型的网站拦截器，以便在远程办公场景中进行日程安排。
结论
至此，您已经了解了可以用于家庭办公室或工作场所的网站拦截器列表，以防止分心。您可以根据业务需求来选择上述任何工具。
无论您使用什么工具，效果都取决于您是否愿意遵守限制。 如果您出于业务以外的任何原因放松阻止，那么您的目标可能无法实现。
因此，每当工作时间开始时，请单击阻止按钮，并保持开启状态，直到工作日结束。
您还可以探索一些 Chrome 扩展程序，以便更好地专注于工作并消除干扰。