90Night 管理睡眠周期、设置就寝时间和叫醒电话

现代智能手机的功能之强大,实在令人惊叹。它们取代了许多曾经不可或缺的设备,比如音乐播放器、相机和记事本。现在,连传统的闹钟也逐渐被智能手机上的应用程序所取代。市面上有很多优秀的安卓闹钟应用,比如 Timely 和 AlarmPad,它们各有特色,深受用户喜爱。而今天我们要介绍的 90night,则是一款独具一格的闹钟应用。它基于 90 分钟的睡眠周期,为用户提供最佳的起床时间建议,帮助你更轻松地醒来。

90night 的核心特点是自动化。用户无需手动设置闹钟的具体时间,只需输入自己想睡觉或者起床的时间,该应用就会根据 90 分钟的睡眠周期,自动推荐最佳的入睡或起床时间。这款应用的界面设计简洁美观,操作非常用户友好,并且拥有强大的自定义功能。接下来,让我们深入了解一下它的工作原理。

启动 90night 后,系统会提示你输入时间,并选择“唤醒”或“睡觉”模式。然后,应用会根据你的选择和 90 分钟的睡眠周期,给出几个不同的时间建议。举例来说,一个 90 分钟的周期等于 1.5 小时,两个周期则是 3 小时,以此类推。用户只需点击自己选择的时间,应用就会自动设置好闹钟。

你可以按照相同的方法设置任意数量的闹钟。但是,该应用并不支持设置特定的日期或铃声等详细参数。

不过,90night 并非完全缺乏自定义选项。在设置界面,你可以指定自己通常入睡所需的时间,这样应用在提供时间建议时就会将此考虑在内。你只需勾选“包括入睡时间”选项即可。此外,你还可以选择是否开启闹钟确认提示,以及设置小时格式。

90night 还提供 Plus 版本,该版本功能更丰富,并且没有广告。你可以通过以下链接下载免费版和付费版:

从 Play 商店安装 90night(免费)

从 Play 商店安装 90night Plus(付费)

[信息来源:Lifehacker]