现如今，绝大多数人皆拥有谷歌账号。谷歌提供了包括免费邮件服务、文档编辑工具，甚至电话号码等多种功能。正因如此，Gmail极易成为黑客和恶意入侵者的重点目标。
那么，如何判断是否有人正在使用你的Gmail账户呢？本文将详细解答，并向你展示如何在线保护自己的账户安全。
如何识别Gmail中的可疑活动
在深入了解具体步骤之前，我们先简要概括一下可疑活动的特征。谷歌在保护用户账户安全方面做得相当出色，通常不必过于恐慌。但以下迹象可能暗示有人正在访问你的Gmail账户：
- 你收到了验证码（可能来自短信、电子邮件或设备通知）。
- 你的已发送邮件文件夹中出现了非你本人撰写的邮件。
- 联系方式或其他账户信息已被更改。
- 你停止接收电子邮件。
- 他人告知你收到了来自你账户的可疑邮件。
- 你无法登录Gmail账户，即使你使用了正确的用户名和密码。
虽然你可能尽力确保账户安全，但始终存在他人访问的可能。若你怀疑账户被他人使用，不必过于担忧，你可以采取措施来确认你的疑虑。
如何检查登录活动
首先，你可以查看Gmail的活动日志。这些日志会精确显示哪些设备正在访问你的Gmail账户。查找设备的方法如下：
如果你发现不认识的设备，可以按照以下步骤轻松将其注销：
检查登录活动能够有效判断是否有人登录了你的Gmail账户。
如何检查最近的活动
除了检查设备，你还可以查看使用IP地址和网络浏览器的近期活动。方法如下：
小提示：如果你不清楚自己的IP地址，可以在谷歌搜索“我的IP地址是什么”，结果会显示出来。
如果你想了解更多信息，还可以选择“安全检查”选项，它会引导你进入另一个窗口。在那里，你可以检查有关Gmail安全的所有详细信息。
另外，请记住，Gmail会显示你的并发会话信息。但如果信息没有立即更新，不必惊慌，通常需要几分钟。
安全措施
如果发现有人在使用你的Gmail账户，你应该怎么做？这个问题不可忽视。
你可以采取一些安全措施，但最重要的是更改密码。
另一种方法是在设备上运行杀毒软件扫描，查看是否存在病毒导致了设备和Gmail的异常。
同时，你应该非常谨慎对待密码的共享对象。如果你的笔记本电脑或手机被盗或丢失，请务必立即采取相应措施。
此外，你可以随时检查谷歌是否检测到任何可疑的近期活动并已为你处理。只需进入“管理你的Google账户”下的“安全”选项，然后选择“最近的安全活动”即可。
更改密码
你可以使用电脑或移动设备更改Gmail账户密码。谷歌始终会要求你提供更多信息，并鼓励你使用两步验证流程，以提高账户安全性。
这意味着你需要提供另一个电子邮件地址，通常是你的电话号码。然后，验证过程会包含谷歌通过短信向你发送登录验证码。以下是如何更改Gmail密码的步骤：
Gmail会提醒你密码至少需要八个字符，且不要过于明显。
此外，避免使用你在其他电子邮件或网站上已有的密码是明智之举。强烈建议使用数字和字母的组合。
运行杀毒软件
最后一步是在你的设备上运行杀毒扫描。扫描可能会发现设备感染了病毒。这种情况下，你在Gmail账户上看到的所有异常和可疑活动都可能是由此引起的。
谷歌在扫描邮件中的病毒时相当细致。它会对传入和传出的邮件执行扫描。当附件来源未经验证时，你可能会收到警告。
如果电子邮件被标记为不安全，Gmail不会下载附件。这都是为了保护你的安全。但Gmail无法阻止所有违规行为，这就是投资优质杀毒软件的原因。
该软件将执行扫描，查找病毒，并帮助你安全地将其删除。然后，你就可以继续使用Gmail账户，而不必担心恶意软件。
常见问题解答
以下是对有关Gmail可疑活动问题的更多解答。
我可以在Gmail移动应用上注销设备吗？
是的！使用网络浏览器操作会更方便，但如果无法使用浏览器，你可以按照以下步骤在移动应用上退出设备：
1. 打开Gmail应用。点击屏幕左上角的菜单选项。
2. 向下滚动至“设置”。
3. 点击你想要查看的Gmail账户。
4. 点击“管理你的Google账户”。
5. 选择“安全”选项。
6. 选择“查看设备”。
7. 点击你要退出的设备。然后，像上面介绍的那样点击三点图标以删除设备。
最后总结
担心他人是否正在使用你的Gmail账户可能会带来压力。毕竟，Gmail通常是所有重要邮件的存储位置，包括有关你的工作或个人生活的敏感信息。
得知他人可能在未经允许的情况下访问你的账户是令人担忧的。因此，了解如何检查最近的活动并退出未识别的设备是十分必要的。而且，正如谷歌经常提醒你的那样，请确保你的密码足够强大。
你是否注意到Gmail账户上的任何可疑活动？欢迎在下面的评论区分享你的经历。