社交媒体隐私保护：你的权利，你的掌控
社交媒体公司常常将用户隐私视为一种不便，而非一项基本人权。如果你希望保留一定程度的个人隐私，就必须主动采取行动。即使在欧盟（EU）的《通用数据保护条例》（GDPR）、英国的GDPR、2018年英国数据保护法案（DPA ACT）以及加利福尼亚州《消费者隐私法》（CCPA）等法规的约束下，用户仍然需要以书面或在线方式批准、更正或选择退出某些数据收集行为。这些选项因地域而异。值得注意的是，美国目前尚未制定与GDPR或英国DPA ACT相类似的法律。
对于居住在美国的用户来说，在互联网上保护隐私通常比欧盟地区（包括英国）的用户需要付出更多努力。然而，许多公司在美国提供的隐私控制功能与在欧盟地区提供的相似，这使得管理个人隐私信息变得相对容易。例如，删除或清除Instagram的搜索历史记录只是你必须主动采取的众多步骤之一。
什么是Instagram搜索历史？
Instagram的搜索历史记录包含了你执行的所有搜索信息，无论你搜索的是真实姓名、个人资料名称、主题标签，还是特定的主题，例如科幻电影或体育赛事。这些搜索历史不会被其他用户看到，但是Instagram公司会收集这些信息，以便向你推荐可能感兴趣的新用户或个人资料。这些数据也可能被用于其他未明确说明的目的。然而，你可以通过在Android、iOS设备或电脑浏览器上手动删除搜索历史记录来控制Instagram存储的内容。
正如许多社交网络一样，你使用Instagram的频率越高，他们对你的用户画像就越完善。这在某种程度上是合法的，但你也有权利收回部分控制权。无论你身处美国还是欧盟地区，这都是你的合法权利。你可以从清除搜索历史开始，然后再深入了解Instagram的其他隐私设置。以下是如何操作的：
如何清除Instagram搜索历史
清除Instagram搜索历史对于那些不希望公司利用这些信息来调整关注建议的用户至关重要。特别是当你进行大量搜索时，可能会产生不准确的推荐，或者列出你并不感兴趣的内容。这些杂乱的数据可能会误导算法或技术，从而给出不相关的建议。通过以下步骤删除搜索历史，你可以维护一定的隐私：
在Android和iOS/iPhone上清除Instagram搜索历史
在Android和iOS设备上，操作步骤、界面和外观基本相同。唯一的区别在于，iOS/iPhone上的某些图标以线条形式呈现，而Android的菜单提供了更多的选项。但这些额外的菜单项与删除搜索历史无关。以下是在Android和iOS设备上清除Instagram搜索历史的方法：
- 启动Instagram，点击屏幕右下角的个人资料图标。在iOS/iPhone上，个人资料图标显示为线条艺术，选中后会反转。
- 选择右上角的“汉堡图标”（三条横线的图标）。
- 在选项列表中选择“你的活动”。
- 点击“最近的搜索”。
- 在“最近的搜索”页面，点击“全部清除”以批量删除所有Instagram历史记录，或点击要删除的条目旁边的“X”。
- 在弹出的确认窗口中，选择“全部清除”。
现在，你的搜索历史记录已被清除。当你打开搜索栏时，除非你只删除了特定搜索，否则不会显示任何内容。你被推荐关注的人也会被重置。
如何使用浏览器删除Instagram搜索历史
使用浏览器（例如Chrome、Firefox、Opera或Safari）删除Instagram搜索历史的过程与在Android/iPhone上类似，但导航方式略有不同。然而，Instagram表示，目前用于在浏览器中删除搜索记录的“设置”选项将于2022年4月停用。该功能是会出现在不同的菜单部分，还是会完全消失，目前尚不清楚。无论如何，以下是目前你可以使用任何浏览器清除所有Instagram搜索历史记录的方法：
- 在浏览器中启动Instagram，然后点击右上角的个人资料图标。
- 选择 “设置” (这个选项即将被移除)
下载你的Instagram个人资料
如前所述，你使用社交网络的次数越多，他们在你身上建立的个人档案就越完善。如果你想确切了解Instagram对你的了解，可以深入了解一下。你可以向Instagram请求数据导出，这些数据将在48小时内通过电子邮件以.zip文件的形式发送给你。
- 登录Instagram并选择你的账户。
- 选择页面右上角的菜单或三条横线图标以访问选项。
- 点击设置，然后点击安全。
- 在数据和历史记录下，选择下载数据。
- 输入你希望将数据发送到的电子邮件地址。
- 点击屏幕底部的请求下载，并在出现提示时输入你的Instagram密码。
邮件到达后，其中包含一个ZIP存档文件。 你需要在计算机上的某个位置解压缩它才能读取它。 然后，你可以使用文本编辑器打开它，以查看网络收集了多少关于你的数据。
在Instagram上隐藏你的在线状态
如果你想在不被打扰的情况下浏览Instagram，或者想让你的Instagram活动不被他人察觉，你可以隐藏你的在线状态。这本质上是社交网络的一种隐身模式，可以在你做你需要做的事情时隐藏你的存在。
- 登录Instagram并选择你的账户。
- 选择菜单图标，然后点击设置。
- 点击隐私并选择活动状态。
- 关闭显示活动状态。
现在，你在使用该应用程序时不应显示为在线。 准备好后，你可以通过重复上述操作并再次将“活动状态”切换回打开来重新开启它。
将你的Instagram账户设为私有
社交网络这个名字本身就暗示了它的特点：它们被设计成社交并鼓励分享和互动。如果你想独处或想阻止人们关注你，可以将你的Instagram账户设为私有。这会使你的帖子保持私密状态，并且强制其他用户请求关注你。
- 登录Instagram并选择你的账户。
- 选择菜单图标，然后点击设置。
- 点击隐私。
- 选择私人账户并将其切换为打开。
阻止特定的人查看你的故事
如果你不希望某些人看到你的故事，你可以将其过滤掉。你不必停止关注他们或阻止他们关注你，Stories中有一个设置允许你过滤掉某些用户。这是操作方法：
- 登录Instagram并选择你的账户。
- 选择菜单图标，然后点击设置。
- 点击个人隐私。
- 在互动下，选择故事。
- 找到“隐藏故事”并点击“人物”。
- 选择此人的账户。
从那一刻起，你添加到此列表中的用户将无法看到你的故事。
阻止个人评论你的帖子
你也可以对评论进行控制。如果你正遭受巨魔侵扰，或者有人发表不合适的言论，你可以阻止他们发表评论。
- 从Instagram中选择你的个人资料。
- 选择菜单图标，然后点击设置。
- 点击隐私，然后选择评论。
- 选择阻止评论来自并选择人员。
- 选择你要阻止的人的用户名，然后选择阻止。
在Instagram上阻止用户
如果所有其他方法都失败了，并且你仍然在Instagram上遇到个人问题，你可以直接阻止他们。这是最后一步，因为如果你在现实生活中见到他们，可能会导致尴尬的社交互动，但有时别无选择。
- 从Instagram中选择他们的用户名。
- 选择菜单图标以访问设置。
- 选择阻止。
一旦被阻止，你可能必须手动删除他们对你的帖子发表的任何评论，但他们将无法再对你未来的帖子发表评论。
绝大多数Instagram用户都是友善的，但任何地方都有不友好的人，他们中的许多人也在使用Instagram。至少现在你知道如何应对他们了！