保持您的安卓手機高速運轉：終極指南
與電腦類似，智慧型手機的使用壽命也是有限的，安卓手機也不例外。隨著時間的推移，您的安卓手機可能會變得緩慢，無法滿足您不斷增長的智慧型手機需求。
手機速度隨著時間推移而變慢是不可避免的，這歸因於硬體磨損以及軟體過時，無法處理最新的應用程式和遊戲。然而，這種減速通常發生在多年的使用之後。如果您的手機在購買幾個月後就顯得緩慢，那很可能代表您沒有進行適當的優化。
大多數情況下，安卓手機運行緩慢是因為用戶不了解適當的優化方法，以保持手機的最佳速度。
舉例來說，上個月我親眼目睹了一部超過 18 個月沒有優化過的手機，當時我的婆婆請我嘗試修復她的手機，因為她打算將它扔進抽屜（小米紅米 Note 9 Pro）。她只會使用 WhatsApp、Facebook、YouTube 和撥打電話。她可能從未點擊過設定齒輪圖示，因此優化手機甚至不是一個考慮選項。
我花了兩個小時來修復她的手機（大部分時間花在更新東西上），但它變得像新的一樣好，她認為我神奇地「更新」了她「太舊」的手機。我所做的只是清理垃圾（數十 GB）並將軟體和應用程式更新到最新版本。
這只是一個例子，要讓手機保持與購買時相同的速度，您需要做很多事情。今天，我將介紹幾種優化方法，讓您的安卓手機保持最佳速度。我也會分享一些技巧，幫助舊的安卓手機保持最佳速度，即使其硬體和軟體已無法跟上最新的技術進步。
為什麼手機隨著時間變慢？
要了解優化手機的必要性，首先需要理解手機速度變慢的原因。主要有兩個原因。首先，您的手機上有太多數據，並且軟體過時，無法跟上最新的應用程式和更新。其次，由於磨損，您的硬體現在運行速度較慢，導致手機整體速度降低。
下面我將詳細解釋這兩個問題：
#1. 垃圾數據和軟體問題
當您用媒體和新的應用程式塞滿手機時，它會變慢。更多數據意味著您的手機必須搜尋更多數據才能完成任務，即使只是簡單的導航。通常，這會降低檔案管理器和儲存大量數據的應用程式（例如 WhatsApp、Facebook、YouTube 等）的運行速度。
如果您注意到即使在設定選單中手機速度整體變慢，這可能表示軟體過時。您的手機製造商會不斷向您的手機發送最新的安全和效能更新，以確保它能跟上最新的變化，具體取決於他們支援特定手機升級的時間。
您需要手動下載並安裝這些更新。如果您不這樣做，您的手機可能會因為缺少最新的改進而感覺遲鈍。對於手機軟體版本升級等大型更新尤其如此。
#2. 硬體老化
由於持續使用，您的手機硬體（例如 CPU 和 GPU）可能會磨損並變慢。然而，這個問題通常困擾著頻繁使用手機玩圖形密集遊戲的玩家。多年來，來自知名製造商的大多數手機都經過優化，可以處理瀏覽、社交媒體、通話等輕度使用情況。
但是，如果您的手機已經夠老舊，即使硬體還不錯，也可能會感覺遲鈍。那是因為即使您的手機硬體不錯，內部的應用程式已經更新，需要最新的硬體。您可能已經注意到，來自活躍開發人員的應用程式通常每月更新一次。在這些更新期間，他們會引入利用市場上新硬體功能的新特性，以提供最佳體驗。
這不僅限於第三方應用程式。您手機上的預設應用程式（例如來自 Google 的應用程式）也會不斷更新。因此，即使您不安裝任何東西，您的手機硬體仍然會隨著時間的推移而過時，無法處理最新的預設應用程式更新。
修復硬體問題有點困難，因為通常必須購買新手機。但是，我將列出一些可能對老舊手機用戶有所幫助的解決方案，讓他們可以繼續使用手機。
保持手機整潔
從上面的解釋中，您可以明白僅保留手機上需要的數據是多麼重要。在清理手機時，您需要擺脫任何不使用的應用程式和不再需要的媒體檔案。即使您無法刪除媒體檔案，最好還是將它們上傳到 Google Drive 或 Google Photos 等雲端儲存中，而不是將它們保存在手機儲存中。
現在，找到這些龐大且不需要的數據才是真正的問題。幸好，Google 文件 檔案管理器可以通過自動為您排序數據來簡化這個過程。大多數安卓手機預設安裝了 Google 文件，但如果您的手機沒有，您可以隨時下載它。
它會分類並顯示您的數據，以及確切的大小，以便您知道哪些內容佔用了最多的空間。當您點擊特定類別時，它可以進一步縮小數據範圍。例如，如果您打開應用程式，它會讓您按大小、未使用應用程式、遊戲等對它們進行排序。您可以使用這些資訊來查找並刪除佔用太多空間或不常使用的應用程式。
底部還有一個非常實用的清理部分，它會根據您的活動和儲存數據提供個性化的清潔建議。它可以幫助查找重複檔案、模糊照片、大型檔案、未使用的應用程式、過時的螢幕截圖、備份數據等等。自動垃圾數據清理器也可以刪除快取等臨時數據。
保持系統應用程式和軟體更新
過時的系統應用程式和安卓版本更新通常是造成手機整體效能變慢的原因，您甚至可能會遇到錯誤和故障。與您從 Google Play 商店下載的第三方應用程式不同，系統應用程式和安卓軟體不會自動更新。當您收到通知時，您必須手動下載並安裝它們。
不幸的是，更新系統軟體和應用程式的步驟因製造商而異，因此我無法提供適用於所有安卓手機的確切步驟。不過不用擔心，如果您知道在哪裡可以找到這些設定，通常很容易找到它們。
在大多數手機上，您可以在手機的設定中找到，您可以在其中點擊「下載並安裝」選項，查看是否有可安裝的更新。
如果您在那裡找不到，您可能必須先進入「關於手機」選項，然後您可以在那裡找到「軟體更新」選項，或者點擊手機的安卓版本來搜尋最新的更新。
如果找到更新，手機會提示您下載或安裝它們（如果已下載）。安裝過程需要重新啟動手機，並且永遠不應中斷，否則可能會損壞您的手機。在更新之前，請確保您的電池電量超過 70%，並且在接下來的 10-15 分鐘內不需要使用手機（根據更新大小，可能需要更長時間）。
對於系統應用程式，設定中應該有一個系統應用程式更新程式選項。在這裡您可以查看更新歷史記錄以及是否有任何系統應用程式需要更新。系統應用程式更新不需要重新啟動手機。如果您沒有找到系統應用程式更新程式選項，您的手機可能會在背景自動更新它們。
儘管在大多數手機上，當系統更新可用時您會收到通知，最好還是每隔幾週手動檢查一次，以確保您不會錯過任何更新。
檢查背景應用程式
背景應用程式是降低手機速度的罪魁禍首之一，因為它們會在您不知情的情況下使用手機的 CPU、GPU、RAM 和其他資源。許多應用程式在背景運行，以提供即時服務和更新，例如 WhatsApp、Facebook、警報、事件和其他依賴即時服務的應用程式。
管理背景應用程式可能會有些麻煩，因為您不僅需要找到目前正在運行的背景應用程式，還要確保您不會停用任何重要的背景應用程式。例如，停用 WhatsApp 或 Facebook 會阻止您看到最新的訊息和通知。
值得慶幸的是，這個過程可以在名為Greenify的第三方應用程式的協助下自動完成。此應用程式可以向您顯示所有運行背景程序的應用程式，並在您停止使用它們時自動將它們休眠。以下是如何使用這個應用程式：
使用 Greenify 管理背景應用程式
打開應用程式並授予所需權限後，您會在右下角看到一個加號 (+) 圖示。點擊此圖示，您會看到目前在背景運行的應用程式清單。
在頂部，您會看到持續運行且會顯著影響裝置效能的應用程式。您可以點擊「顯示更多應用程式」按鈕，以開啟可以在背景運行但不會持續運行的應用程式。
選擇您要自動休眠的所有應用程式，然後點擊綠色核取記號圖示，使其休眠。加入後，Greenify 將顯示已成功休眠、需要手動休眠或因影響較小而無需休眠的應用程式。
您可以在此完全控制應用程式的休眠狀態，即使 Greenify 因為影響較小或手機正常工作所必需而建議不要休眠它們。只要確保在關閉時，您不會讓提供基本服務的應用程式處於休眠狀態。
使用應用程式的精簡版
這個建議適用於那些擁有似乎無法跟上最新技術進步的舊手機的用戶。您在手機上使用的許多流行應用程式都有精簡版，佔用的空間和手機資源更少。
當然，它們可能缺少一些高級功能，且介面略有不同，但它們可以完成工作。一些流行的精簡版應用程式包括 Facebook Lite、 Messenger Lite、 Gmail Go、 Twitter Lite、 Uber Lite、 Google 地圖 Go、Skype Lite、Google Go、 Dual Space Lite，還有很多。
下次您要下載應用程式時，總是值得用關鍵字「lite」搜尋它。您擁有的精簡版應用程式越多，您的手機就越容易以最佳效能運作。
自訂開發人員選項
對於那些擁有老舊手機或喜歡不遺餘力地確保手機保持最佳狀態的人，開發人員選項可以提供一些進階優化。
所有安卓手機都帶有隱藏的進階選項，稱為開發人員選項，供開發人員使用。這些選項不適合一般用戶使用，因為它們可能會損害手機的安全性和穩定性。
但是，開發人員選項中有很多選項可以幫助您的手機保持最高速度，因此值得嘗試。別擔心，我只會在此指導您調整安全選項，不會對您的體驗產生負面影響。
啟用開發人員選項的步驟因製造商而異。在大多數情況下，您需要轉到「設定」中的「關於手機」選項，然後在「版本號碼」選項上點擊 7 次。這會在設定中建立一個新的開發人員選項項目。如果這不起作用，您可以隨時在 Google 上搜尋如何為您的特定手機型號啟用它。
下面我列出了一些開發人員選項，它們可以通過一種或多種方式優化您的手機速度。請確保您完全按照說明進行操作，並且不要編輯其他任何內容：
啟用自動系統更新：這會在您重新啟動手機時自動更新手機軟體，因此您不必像我上面告訴您的那樣手動操作。
啟用網路分享硬體加速：如果可用的話，它可以在啟用 WiFi 熱點時，透過將工作負載卸載到 WiFi 晶片來節省電池壽命和資源。
縮小動畫：您可以縮小或停用動畫，以使選單轉換和導覽看起來更快捷。您需要調整的三個動畫包括「視窗動畫」、「轉換動畫」和「動畫程式持續時間」。
減小最小寬度：強大的速度加速器，但會對您的體驗產生負面影響。此選項會降低螢幕解析度，最終降低像素密度，因此您的手機必須分配更少的資源來渲染顯示。但是，它也會使手機上的內容更大，並且在螢幕上一次顯示的內容更少。我建議將值縮小 20dp，以嘗試在正確的視覺效果和速度之間找到平衡。
啟用強制 4x MSAA：如果電池消耗過多對您來說不是問題，啟用此選項會在支援的遊戲和應用程式中提供更好的圖像品質。我不建議在舊手機上啟用它，因為這也會給 GPU 帶來很大壓力，讓它更努力地工作並發熱。
啟用「不保留活動」：一個有風險的選項，但如果您夠絕望，值得啟用。啟用後，一旦您離開某個活動，它會自動刪除它。它會終止多工處理，因為您不能同時使用兩個應用程式，但您將始終釋放資源來使用下一個應用程式。
設定背景程序限制：別擔心，這不會終止背景應用程式或阻止應用程式及時更新。如果您減少或停用背景程序限制，它會在您關閉它們時從 RAM 中完全刪除快取的應用程式程序。如果您的手機 RAM 非常低，這個選項可能會加快速度。我建議至少將限制保持在 2 個程序。
取得輕量級的安卓啟動器
安卓啟動器可以徹底改變您手機的外觀，甚至可以添加額外功能以提供更好的導覽和安全性。有趣的是，還有一些安卓啟動器致力於提供更快的導覽，同時對資源的影響最小。如果您目前的安卓啟動器佔用了大量資源，較輕的啟動器肯定會提高速度並讓手機快速運作。
儘管為了這個目的有很多安卓啟動器，我還是會推薦POCO 啟動器 2.0 ，它具有整潔的介面。它遵循 Material Design，具有方便的類別和搜尋功能，可以快速存取您的應用程式。即使採用極簡的方式，它也可以讓您完全自訂圖示和佈局，以滿足您的需求。
您也可以試試Lean Launcher，它是開源的，根據我的經驗，它甚至比 POCO 啟動器 2.0 更快。但是，它的功能有限，並且遵循較舊的安卓版本設計。
防止過熱
由於熱量會影響 GPU 和 CPU 的效能，過熱的手機會變得遲鈍，您的手機還會自動節流電源以冷卻組件。隨著時間的推移，這也會磨損組件，導致效能更慢。
防止過熱對於防止減速和長期損壞組件都是必要的。在大多數情況下，只要稍微改變您的使用習慣，就可以幫助防止手機過熱。以下是一些可能有用的提示：
- 不要在充電時使用手機，因為充電過程本身會產生額外的熱量。
- 不要使用厚重的手機殼，尤其是完全覆蓋手機的手機殼。手機殼通常由絕緣材料製成，內保溫外冷。
- 停止過度使用手機。與桌上型電腦不同，手機不是為了持續使用而設計的，尤其是在遊戲等密集型過程中。連續使用一兩個小時後休息一下。
- 如果可能，嘗試將手機保持在省電狀態。省電模式有其限制，但它會限制背景程序和組件功率，從而減少產生的熱量。
- 使用防毒應用程式掃描您的手機，以確保沒有惡意軟體在暗中運行，在您不知情的情況下對手機組件施加壓力。 Avast Antivirus 非常適合這個用途，它既免費又功能強大。
- 不使用時停用不需要的功能，這包括 WiFi、行動數據、藍牙、熱點等功能。
避免使用優化器應用程式
Google Play 商店中有數百個手機優化器應用程式聲稱可以通過釋放 RAM、儲存空間和其他手機資源來加速您的手機。但是，在大多數情況下，它們弊大於利，尤其是在您擁有資源有限的舊手機的情況下。
儘管這些應用程式可以顯示您只需單擊一下即可釋放數百 MB 的 RAM 和 GB 的儲存空間，但這實際上不利於手機的速度。您的手機配置為將程序保存在 RAM 和儲存中，以便在您下次需要時可以更快啟動這些應用程式。如果第三方應用程式刪除了這些程序/數據，下次您的手機執行速度會變慢，因為它必須從頭開始重新啟動所有內容。
其中一些應用程式還可能提供一些額外的優化，例如啟用/停用功能以加快手機速度，但它們無法提供您手動無法做到的任何事情。更不用說，這些優化器應用程式也在背景運作以提供其大部分服務。這只會導致額外的應用程式消耗資源。
將手機恢復原廠設定
當您需要修復長時間未優化的手機時，這更像是一個「紅色按鈕」，而現在因為軟體問題而變得非常緩慢。
恢復原廠設定會將手機重置為原始狀態並刪除所有內容。這表示它應該會自動解決任何與軟體相關的問題，因為您個人所做的任何可能會減慢手機速度的變更都不存在。
請務必備份重要數據，以免手機上的所有內容被刪除時遺失。在大多數手機上，原廠重設選項位於一般管理或設定中的「關於手機」選項下。它會準確告訴您將會刪除哪些數據，並且您需要鎖定螢幕密碼才能啟動該過程。
重設過程需要 5-10 分鐘，您的手機將在此過程中重新啟動。重設後，嘗試僅添加回數據/基本應用程式，以免速度變慢。
總結
以我的經驗來看，讓手機保持最佳速度主要是為了擺脫手機中不需要的東西。偶爾，重新啟動手機對於保持手機正常運行也很重要。不幸的是，如果您有一部舊手機，那麼在您升級之前，盡量減少手機的壓力是您繼續使用它的唯一方法。