提升在线会议质量：消除噪音与回声的全面指南
在线会议中，背景噪音和回声是两大主要干扰因素，它们会严重影响沟通效率。 本文将深入探讨如何借助内置工具和第三方应用程序，有效解决这些问题，确保每次会议都能清晰流畅。
谁愿意把宝贵的时间浪费在通勤路上？ 答案显而易见：没有人！
因此，远程办公和混合办公模式已成为全球劳动力的首选。 同时，它还能帮助企业大幅降低办公空间维护成本，实现双赢。
远程协作的成功，离不开清晰的沟通。
然而，在家办公时，背景噪音的出现几乎不可避免，回声也是困扰远程会议的常见难题。
为此，我们特别准备了这份实用指南，旨在帮助您提高在线会议的效率，让每次沟通都更加顺畅。
首先，我们将介绍 Zoom、Microsoft Teams 和 Google Meet 的内置降噪功能。 接下来，我们会探索一些优秀的第三方解决方案、降噪耳机，并分享一些消除回声的实用技巧。
让我们开始吧！
内置解决方案
充分利用现有资源是明智之举。 平台的内置解决方案不仅方便快捷，而且无需额外付费。
Zoom
打开 Zoom 桌面客户端，点击右上角的头像，进入“设置”（⚙️）。 然后，在左侧菜单中选择“音频”，您会找到音频设置选项：
您可以根据实际场景选择不同的背景噪音抑制级别。 “自动”模式适用于大多数情况，它会根据麦克风输入自动调整降噪强度。
同时，您也可以尝试“低”、“中”和“高”这几种模式，找到最适合您的设置。 “音乐家的原始声音”模式则适合安静的环境，它会保留所有声音细节。
在会议进行时，您也可以实时更改这些设置。 只需点击会议窗口左下角的麦克风图标 (🎙️)，然后进入音频设置即可。
Microsoft Teams
Microsoft Teams 的降噪功能与 Zoom 非常相似。 但许多用户（包括我自己）发现，按照微软官方帮助文档所述，很难在“设置”中找到相关选项。
微软官方建议，降噪选项应该位于“设置”>“设备”>“噪声抑制”中。 您会看到“自动”、“高”、“低”和“关闭”等选项，并可根据需要进行选择。
如果您和我一样，在设置中找不到该选项，请尝试在会议窗口中实时调整设置。
点击水平省略号 (…)，然后在“设备设置”中查找“噪声抑制”选项。
其中，“高”模式可以消除除人声之外的所有噪音；“低”模式则适用于风扇等轻微的背景噪音；“关闭”模式则适用于录音室等专业环境，保留所有声音。
Google Meet
Google Meet 在降噪方面的功能相对有限。
您可以在设置和会议期间找到一个降噪开关。 点击垂直省略号 (⁝)，选择“设置”，然后在左侧菜单中选择“音频”，即可找到降噪选项。
但请注意，此功能并非在所有地区都可用，并且可能会受到订阅类型（免费或付费）的限制。 如果您所在的地区不支持此功能，请继续阅读下文，我们将介绍一些替代方案。
第三方软件
这些应用程序利用人工智能 (AI) 技术，有效减少在线通话中的噪音。 它们易于安装和使用，并配有详细的教程。
通常，您需要在会议工具的设置中选择降噪软件的麦克风和扬声器，即可启用降噪功能。
#1. Krisp
Krisp 是一款基于 AI 技术的降噪软件，它可以轻松集成到您的视频会议服务中，有效消除回声和噪音。
Krisp 拥有 800 多个教程，可以指导您如何将其与各种会议工具配对。
其独特之处在于双向降噪功能。 它不仅可以帮助其他人清晰地听到您的声音，还能让您在没有噪音干扰的情况下听到对方的声音。
付费计划不仅提供回声和噪音消除功能，还包括单点登录、团队管理、会议分析（包括参与度、通话时长等）等高级功能，对企业用户非常有价值。
Krisp 提供每日 60 分钟的免费使用时间，无需提供任何付款信息即可体验其强大的功能。
#2. NVIDIA Broadcast
NVIDIA Broadcast 是另一款强大的应用程序，它可以为您的观众提供清晰流畅的视听体验。
这款应用程序是免费的，但需要强大的 GPU 支持，例如 NVIDIA GeForce RTX 2060、Quadro RTX 3000、TITAN RTX 或更高版本。
NVIDIA Broadcast 还具有其他功能，例如视频降噪、自动帧等，非常适合直播场景。
不过，它同样适用于日常会议，帮助您获得更好的沟通体验。
#3. Noise Blocker
经过短暂的测试，Closed Loop Labs 的 Noise Blocker 很快成为我的最爱。
为了测试它的效果，我尝试了各种噪音，包括空气冷却器、键盘敲击声，甚至是一些硬盘的噪音。 结果表明，它能够完美地处理所有这些噪音。
这款软件专为 Windows PC 设计，安装和设置过程非常简单。 您可以训练它识别并阻止您不想在通话中出现的任何声音。
将其与现有的会议工具一起使用也非常容易，只需选择 Noise Blocker 的麦克风和扬声器即可。
Noise Blocker 提供每日 60 分钟的免费使用时间，并提供一次性付费许可，允许无限制使用和一年的更新。
#4. Utterly
Utterly 是一款专为 Mac 用户设计的降噪工具（Windows 版本即将推出）。 它可以与大多数视频会议工具兼容。
Utterly 的使用方法与其他工具类似，即在会议工具设置中将麦克风和扬声器切换到 Utterly。
Utterly 是一款免费增值降噪工具。免费计划可以处理静态干扰，而付费计划则可以有效处理 500 多种背景噪音。
最棒的是，即使是免费计划，也没有任何使用时间限制。
降噪耳机
有些人可能不喜欢软件解决方案，因为它们大多采用订阅模式。而我们中的许多人更喜欢一次性购买的方式。
在这种情况下，降噪耳机可能是一个理想的解决方案。 它只需一次性投入，即可即插即用，方便快捷。
#1. Yealink UH36/34
Yealink UH36/34 已通过 Microsoft Teams 和 Skype for Business 认证，可在大多数操作系统和主要会议服务上运行。
这款耳机重量仅为 155 克，头带可调节，专为全天舒适佩戴而设计。 它还提供 30 天退款保证和终身保修。
在线控制包括静音、接听和 Microsoft Teams 专用按钮。 Yealink UH36 兼容 PC (USB-A) 和智能手机 (3.5mm 插孔)。
#2. Logitech H390
Logitech H390 也是一款轻巧的降噪耳机（198 克），只需连接到 Windows PC、macOS 和 Chromebook 即可使用。
耳罩、可调节头带和 6 英尺长的电缆使其成为长时间会议的理想选择。
嵌入式控件可让您调节音量和静音。
#3. LEVN LE-HS011
LEVN LE-HS011 是一款针对嘈杂环境的无线降噪耳机。 它具有时尚的设计，并内置 AI 降噪功能，确保通话清晰。
它的主要特点包括：
- Type-C 充电
- 35 小时通话时间
- 2 小时充电时间
- 蓝牙 5.0，15 米范围
- 音量 +/- 和静音按钮
- CVC 8.0 降噪技术
这款耳机重量仅为 83.9 克，非常轻便。 它通过蓝牙连接，您也可以将其加密狗用于带有 USB-A 端口的非蓝牙设备。
#4. Avantree BTHS-AS90-BLK
Avantree 的 BTHS-AS90-BLK 是一款可折叠、头带可调节的耳机，支持双（无线和有线）连接。
主要特点：
- 可拆卸吊杆麦克风
- 可调节头带
- 多媒体控件
- 35 小时通话时间
- 2 小时充电时间
- 2 年质保
- 蓝牙 5.0
- 主动降噪 (ANC) 功能
它还有一个专用按钮，可与 Siri 和 Google 助理一起使用。 有线和无线连接让您无需担心电池电量耗尽。
总而言之，这款耳机功能齐全，但重量略重，为 230 克。
#5. Jabra Evolve 65
Jabra 的 Evolve 65 是一款有线/无线耳机，具有被动降噪功能。 它主要为支持中心设计，配有忙碌指示灯，在通话时亮起。
它具有可调节头带，100 英尺的无线范围，14 小时播放时间和 2 小时充电时间。 Jabra Evolve 系列已通过 Microsoft Teams、Skype for Business、Cisco 等认证。
除了有线 USB 连接外，它还可以利用设备的原生蓝牙或附带的 USB 适配器进行无线连接。 此外，您可以通过无线连接同时将其与两个设备配对。
Jabra Evolve 65 与 Windows PC、macOS、iOS 和 Android 兼容，是本列表中最轻的耳机，仅重 45.3 克。
回声消除
回声是一个不同的问题，上述大多数解决方案都无法解决。 它通常需要改变物理设置（自己或要求他人），以减少或消除回声。
因此，我们将列出一些您可以依次采取的步骤，以排查回声问题：
1. 回声最常见的原因是声音通过外部扬声器返回到麦克风，形成一个恼人的循环。
因此，您应该检查的第一件事是麦克风和扬声器之间的距离。 此外，如果您通过电脑加入会议，但使用电话线通话，请确保关闭一方的音频。
同时，如果您的任何会议参与者也使用相同的设置，您也可能会听到回声。 在这种情况下，最好的办法是要求除发言者之外的所有人将麦克风静音。
2. 您是否与附近的其他人在同一空间中进行视频会议？ 如果无法搬到单独的空间，请尝试使用单个扬声器或关闭扬声器。
因为来自多个扬声器的声音不一定具有相同的延迟，并且麦克风捕获所有声音可能会加剧回声。
另一种可能的解决方案是使用耳机并放弃外接扬声器。
3. 有时，空间声学特性（例如空荡的房间）会产生回声。 虽然您可以为此做很多事情（可能很昂贵），但最简单的方法是改用降噪耳机。
总结
本文介绍了如何使用视频会议应用程序设置、第三方软件解决方案和专用耳机来消除噪音和回声。
我个人建议使用 Noise Blocker 软件和耳机作为通用的解决方案。
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