如何调整 Facebook 的“为你推荐”内容，避免无用信息？
你是否厌倦了在 Facebook 动态中看到那些无关紧要的推荐内容？你是不是希望它们永远消失？遗憾的是，Facebook 并不允许用户直接禁用这些内容推荐，你无法通过简单设置来关闭它们。
不过，你仍然可以通过自定义 Facebook 新闻源中的“为你推荐”版块来改善体验，让系统推送更符合你兴趣的内容。
本文将深入探讨“为你推荐”功能的工作原理，以及为什么 Facebook 不允许用户永久禁用它，同时也会介绍你有哪些方法可以确保接收到的推荐内容更精准。
Facebook “为你推荐”功能是如何运作的？
“为你推荐”是 Facebook 基于用户活动推送相关内容的一项机制。 你可能会看到与你之前评论过的视频、上传的照片或阅读过的文章相似的内容。
Facebook 这样做的目的是为了延长用户在其平台上的停留时间。 但系统是如何决定推荐哪些内容的呢？ 根据 Meta 帮助中心的解释，Facebook 的推荐内容主要受到三个因素的影响：内容相关性、主题相关性和地理位置。
因此，你看到的推荐内容通常基于：
- 你之前参与过的话题。
- 你经常互动的主页或群组中其他用户高度参与的内容。
- 与你地理位置相近的其他用户正在浏览的内容类型。
内容创作者可以通过这些推荐功能显著提高帖子在 Facebook 上的曝光率和互动量。 然而，这些推荐有时可能会让用户感到烦恼，特别是当他们看到的内容并不相关时。 可惜的是，Facebook 并不允许用户直接关闭这些推荐功能。 这就引出了一个问题：为什么不能关闭呢？
为什么无法关闭 Facebook 的“为你推荐”内容？
Facebook 的算法旨在尽可能地提高用户的参与度。参与度越高，企业获得的收入就越多。因此，Facebook 引入内容推荐功能，让算法向用户展示更多可能感兴趣的内容，鼓励他们在平台上停留更长时间。
由于内容推荐可能会导致用户陷入“信息茧房”（这是每个社交媒体平台都希望看到的结果），那么 Facebook 为什么还要允许用户禁用它呢？这将完全违背其最初的目的。 因此，Facebook 允许你根据自己的喜好自定义这些推荐内容。
简而言之，Facebook 并不想让你完全屏蔽这些推荐，而是希望你根据自己的偏好进行调整。通过这种方式，它的算法可以让你在平台上停留更久，并且能够接触到你可能感兴趣的相关内容。接下来，我们来看看如何自定义这些推荐内容。
如何在 Facebook 上调整“为你推荐”的内容？
没有直接的方法可以一次性自定义你在 Facebook 上看到的推荐内容。你需要逐个隐藏或暂停那些你认为不相关的帖子。 你可以通过这种方式告知 Facebook 你不希望看到哪些内容被推荐，从而让系统更精准地推荐你感兴趣的内容。
Facebook 允许你禁用推荐中显示的特定类型帖子，或者暂时或永久停止显示来自特定主页的帖子。 要调整你在 Facebook 网站上看到的推荐内容，请按照以下步骤操作：
- 找到你想要反馈的推荐帖子。
- 点击帖子右上角的三个水平点。
- 要隐藏类似帖子，请点击“隐藏帖子”。
- 选择“暂停
30 天”或“隐藏来自 的所有帖子”，分别表示在 30 天内或无限期停止查看特定主页的帖子。 - 如果帖子内容不符合你的标准，请点击“举报帖子”。
Facebook 应用程序用户也可以在 iOS 和 Android 设备上使用类似的方式自定义内容推荐。你可以在那里找到与 Facebook 网站上相同的选项来管理内容推荐。
如何让“为你推荐”版块显示更多相关内容？
即使你已经按照上述步骤调整了推荐内容，你仍然可能会在动态中看到一些不相关的内容。 这通常是因为你的 Facebook 活动造成的。 因此，为了确保你的“为你推荐”版块充满你感兴趣的内容，请注意以下几点：
- 避免与你不希望看到的 Facebook 内容互动，即使是负面互动。 例如，如果你评论了一个令人反感的帖子并表达了不同的观点，Facebook 仍然可能根据你的互动行为向你推送类似的内容。 点赞、分享和其他互动也同理。
- 如果某个不相关的内容在推荐中多次出现，即使你已经隐藏了它，最好取消关注或屏蔽该 Facebook 主页。 要取消关注 Facebook 主页，请在推荐帖子中点击其名称，然后点击“已关注”按钮。 要屏蔽 Facebook 主页，请在推荐帖子中点击其名称，点击三个水平点，然后点击“屏蔽”。
- 如果你所在的群组分享的内容与你的价值观不符，请退出该群组。 要退出群组，请点击群组名称下方的“已加入”，然后点击“退出群组”。
探索自定义 Facebook 动态的其他方法。当你让 Facebook 了解你不喜欢看到不相关的帖子，并只与你感兴趣的帖子互动时，它会持续将相关帖子保留在你的内容推荐中。
但是，有没有其他方法可以彻底清除 Facebook 动态中的所有推荐内容呢？答案是：有，你可以使用第三方浏览器扩展。 但考虑到安全风险，我们强烈建议你不要这样做。
不要使用第三方浏览器扩展
许多第三方浏览器扩展程序声称可以帮助你控制在 Facebook 上看到的内容类型，并删除你不想要的内容。但是，出于安全考虑，我们强烈建议你不要使用不受信任的浏览器扩展。原因如下：
- 使用任何第三方扩展程序都会违反 Facebook 的服务条款，一旦检测到此类行为，你的帐户可能会被封禁。
- 即使第三方扩展程序声称不收集用户数据，也不能保证它们会遵守其隐私政策。它们可能会收集你的敏感信息，从而构成严重的安全威胁。
- 使用第三方扩展程序可能会干扰 Facebook 的源代码，导致你在使用该平台时遇到各种问题。
自定义 Facebook 内容推荐
在 Facebook 上看到不相关的内容作为推荐会让人感到非常烦恼。如果这些内容与你的价值观相悖，情况就更糟糕了。
希望通过本文，你能够更好地了解 Facebook 的内容推荐机制以及如何自定义它们。 如果你遵循上述建议，你将在“为你推荐”版块中看到更多你感兴趣的内容。