你的 Mac 经常崩溃吗？ 您是否注意到持续的风扇噪音或电池问题？ 您的 Mac 可能有问题，但解决方案可能很简单！ 让我们看看一些常见的 Mac 问题以及如何解决它们。
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突然和频繁的重启
突然和频繁的重启，尤其是伴随着屏幕警告的重启，被称为内核恐慌。 这相当于苹果的微软蓝屏死机，当您的机器重新启动时，您经常会看到“您的计算机因出现问题而重新启动”错误。
许多事情都可能导致内核恐慌。 它可能表示硬件存在问题，例如 RAM 或 CPU。 您连接到 Mac 的不可靠外围设备也可能导致内核崩溃，或者它可能只是磁盘空间不足的情况。 内核恐慌偶尔会发生，但如果你不经常遇到它们（每周多次），你不应该太担心它。
如果您的 Mac 经常出现内核崩溃，请尝试以下可能的修复：
移除任何可能导致问题的外围设备。 例如，如果恐慌只在您的网络摄像头插入时发生，请在没有它的情况下运行您的机器一周，然后看看情况如何。
检查您是否有足够的可用空间。 如果您需要更多空间，可以删除文件以创建更多空间。
跑 内存测试86 测试你的 Mac 的内存。 您需要创建一个可启动的 USB 闪存驱动器并在 macOS 环境之外测试您的计算机内存。 如果您发现 RAM 有任何问题，您可以尝试在可能的情况下更换它。
运行 Apple 诊断程序。 为此，请在启动 Mac 时按住 D 键，然后查看是否检测到任何硬件问题。
启动进入安全模式。 在系统开始启动进入安全模式时按住 Shift 键。 看看问题是否仍然存在。 安全模式排除任何可能导致问题的第三方内核扩展。 它还将扫描您的卷以查找错误并修复它发现的任何内容。
从头开始重新安装 macOS。 这是核选项，但它可能会清除导致问题的任何软件。
冻结和应用程序崩溃
你经常看到死亡的旋转风车吗？ 应用程序是否无响应、缓慢或完全崩溃？ 您的 Mac 是否突然无缘无故死机？
许多事情都可能导致这些问题，但有些事情比其他事情更常见。 磁盘空间不足通常会导致性能问题，尤其是当您将 Mac 从睡眠模式唤醒时。 内存和存储的问题，或者仅仅是一台机器咬得比它咀嚼的多，也可能是罪魁祸首。
如果您遇到这些问题，请尝试以下可能的修复方法：
创建更多磁盘空间。 您可能只需要给 macOS 一些喘息的空间。 尝试在驱动器上保留大约 10 GB 的可用空间，用于 macOS 内务管理。 您可以删除和移动文件以释放 Mac 上的更多空间。
跑 内存测试86 检查 Mac 的内存是否存在问题。 您还可以在 Mac 启动时按住 D 键以运行 Apple 诊断并扫描其他硬件问题。
运行磁盘实用程序。 如果您的机器有硬盘驱动器，请启动磁盘工具，选择驱动器，然后单击“验证磁盘”。 如果您看到任何错误，请单击“修复磁盘”。 这可以隔离坏扇区，因此 macOS 知道不要将数据存储在驱动器的这些部分中（这是导致死机的常见原因）。
重新安装 macOS。 这将消除任何与软件相关的问题并释放大量空间。 然后，您的 Mac 应该会以它可以管理的最快速度运行。
删除资源密集型应用程序。 如果您怀疑这些问题是由老化的硬件引起的，请放弃 Chrome 等应用程序，选择 Safari 等更轻量级的选项。 尝试使用 SimpleNote 和 GIMP，而不是 Evernote 和 Photoshop。
电池寿命下降
电池不会永远持续下去。 随着时间的推移，它们都表现出老化的迹象。 例如，您的设备一次充电就无法运行那么长时间，有时甚至根本无法充电。 在这种情况下，有一个非常明确的行动方案，但这不是您可以尝试的唯一方法。
电源问题也可能表明系统管理控制器 (SMC) 存在问题。 基于 Intel 的 Mac 中的该芯片负责低级操作，包括充电 LED 行为和风扇控制。
如果您注意到电池问题，请尝试以下可能的修复方法：
检查电池的健康状况。 电池寿命不佳的最常见原因是电池状况不佳。 幸运的是，macOS 可以准确地告诉您电池的状况，它经历了多少次充电和放电循环，以及是否需要更换它。
重置系统管理控制器 (SMC)。 如果电池状况良好，重置 SMC 可能会解决一些与电源相关的问题，例如无法充电的 Mac。
延长 Mac 的电池电量。 如果您经常在没有主电源的情况下长时间使用 Mac，这是一个好主意。
调整使用电池电源时的习惯。 启动活动监视器并单击“能源”选项卡以查看哪些应用程序使用您的电池。 仅在 Mac 插入电源时执行视频和照片编辑等任务。 使用 Safari 浏览网页——它比 Chrome 或 Firefox 更高效。
您的 Mac 无法启动
当我们的计算机无法正确启动时，我们中的许多人都会感到恐慌。 您可能会看到纯黑或灰屏、带有问号的黑屏或有关您的机器存在问题的错误消息。
与系统崩溃一样，Mac 可能出现 DOA 的原因有很多。 这可能是电缆、SMC、软件更新或拙劣的操作系统升级的问题。
如果您的 Mac 无法正常启动，请尝试以下可能的修复：
检查电缆。 确保所有东西都已插入，并且墙上的插座已打开（如果适用）。 首先检查一下总是值得的。
启动进入安全模式。 为此，请在 Mac 启动时按住 Shift 键。 安全模式将验证您的磁盘，然后以运行所需的最低限度启动您的机器。 然后您可以尝试正常重启。
浏览我们的清单。 我们之前已经深入讨论过这个特殊问题。 如果本文中的基本故障排除步骤不起作用，请继续尝试其他您可以尝试的步骤。
重新安装 macOS。 当所有其他方法都失败时，您可以启动到恢复模式并从头开始重新安装操作系统。
不稳定的风扇、奇怪的 LED 行为和电源问题
如果您的 2019 款 MacBook Pro 的风扇一直在高速运转，请重置 SMC。
这对我有用：
关掉。
保持电源 10 秒。 （让我们添加不要呼吸）。
松手。 （你现在可以呼吸了）。
再次快速按下电源。
风扇转速恢复正常。
— 托德·布鲁斯 (@StarPlayrX) 2019 年 11 月 12 日
系统管理控制器 (SMC) 负责不一定依赖于主操作系统的低级操作。 这些操作甚至在操作系统启动之前发生，并且在基于 Intel 的 Mac 上，SMC 芯片控制它们。
如果 SMC 出现问题，您可能会遇到不断运行的风扇、行为异常的电池和指示灯 LED 或不响应控件的键盘背光。 您可能还会遇到电源问题，例如突然关机和拒绝开机。
即使在 CPU 负载较低的情况下，SMC 也可能导致电池充电、未检测到外部外围设备以及性能不佳等问题。 这些问题大多只是令人讨厌，但有些问题会严重影响您使用机器的方式。
幸运的是，解决这个问题的方法相对简单； 只需按照这些说明重置 Mac 的 SMC。
您的 Mac 忘记设置
使用此键盘快捷键重置 Mac 上的 PRAM/NVRAM。
当您的 Mac 关闭时，许多设置，例如当前分辨率、机器使用的启动磁盘、您的本地时区和音量都存储在非易失性随机存取存储器 (NVRAM) 或参数 RAM (PRAM) 中。
有时，事情会出错，这些设置会丢失。 您的 Mac 可能从不同的启动磁盘启动，或者您可能需要在系统启动后不断地重置时间和分辨率。
要解决这些问题，您需要在 Mac 上重置 NVRAM/PRAM。
您的 Mac 过热
如果您的 Mac 过热，这很明显，因为它会感觉很热。 进一步的迹象包括热限制（当 macOS 限制 CPU 的速度以产生更少的热量时）和随机重启。 要检查内部温度，您可以安装一个应用程序，例如 smcFanControl.
除了在非常热的条件下使用 Mac 之外，过热可能预示着更严重的问题，您不应忽视。 如果内部冷却或温度传感器出现问题，而您继续使用 Mac，则可能会损坏它。 硬件和热量不能混合。
如果您的 Mac 过热，请尝试以下可能的修复方法：
重置 SMC。 因为它控制着风扇，所以这可能会解决您的问题。
拿去修理。 如果您没有听到任何风扇噪音，则可能是您的 Mac 中的冷却系统或温度传感器存在问题。 如果是这种情况，请将您的计算机交给技术人员，因为继续使用可能会损坏您的计算机。
您的 Mac 无法正常关闭
不会关闭的 Mac 不像无法启动的 Mac 那样常见或引起恐慌。 但是，如果这种情况频繁发生，则可能是第三方软件在后台运行并阻止了关机过程。
如果您的 Mac 没有关闭，请尝试以下可能的修复方法：
退出任何打开的应用程序。 您可能需要强制退出某些已崩溃的应用程序。 您可能还想使用活动监视器来检查没有响应的进程。 关闭所有内容后，再次尝试关闭 Mac。
拔下所有外围设备。 请记住在拔下任何外部驱动器之前安全地弹出它们。
强制您的 Mac 关机。 按住电源按钮（或 Touch ID 指纹读取器）直到屏幕变黑。
试试我们清单上的建议。 如果上述建议不能解决问题，请尝试我们之前关于此主题的文章中概述的故障排除步骤。
从 Apple 获得帮助
即使您的 Mac 已超出保修期且不在 AppleCare 的保障范围内，您仍然可以将您的 Mac 带到 Apple 商店并寻求帮助。 技术人员可以在您的设备上运行特定型号的诊断程序，以检测任何硬件问题。 除了下载这些诊断工具的泄露副本之外，您无能为力。
如果需要进行任何维修，Apple 会通知您，您可以决定是否值得。 根据成本，升级到新型号可能会更好。 除非您同意维修或更换硬件，否则 Apple 不会向您收取任何费用。