修复 Windows 10 中的热跳闸错误

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解决 Windows 10 中的热跳闸错误：深入指南

热跳闸是一种保护机制，它能有效防止 CPU 过热甚至烧毁。它属于冷却系统的重要组成部分，旨在确保处理器始终运行在安全温度范围内。一旦处理器温度过高，系统会自动关闭，以防止潜在的硬件损坏。如果你遇到了热跳闸错误，表明你的系统散热已经超过了安全阈值。不用担心，本文将深入探讨热跳闸的成因，并提供详细的解决方案。

Windows 10 热跳闸错误的主要原因

在 Windows 10 中，热跳闸错误最常见的原因是冷却系统出现故障。以下是其他可能导致热跳闸的因素：

  • 灰尘堆积： 电脑内部的灰尘可能会阻塞散热系统，导致散热效率降低，引发错误。

  • 超频： 过度超频 CPU 会显著提高温度，从而导致热跳闸。

  • 处理器安装不当： 如果处理器没有正确安装，也可能导致散热不良，引发热跳闸问题。

  • 资源不足： 运行需要大量资源的应用程序或游戏可能会导致系统过热。

  • 病毒和恶意软件： 系统中存在的病毒或恶意软件也可能导致 CPU 过度使用，引发热跳闸。

解决热跳闸问题的方法通常包括物理检查和维护，例如清洁电脑和检查风扇。这些基本步骤虽然简单，但对解决问题至关重要。下面，我们将详细介绍这些故障排除方法。

方法一：基础故障排除

在尝试更高级的解决方案之前，请先尝试以下基本步骤：

1A. 检查散热风扇

首先检查风扇是否正常工作。同时，也要确保通风口没有被任何东西阻挡。如果是笔记本电脑，请将其放在桌面上而不是腿上，以保证通风顺畅。

1B. 检查环境温度

工作环境的温度也会影响系统散热。过热或过湿的环境可能会导致系统响应异常，甚至引发热跳闸错误。

1C. 运行恶意软件扫描

运行防病毒或恶意软件扫描程序，以排除病毒或恶意软件感染导致的热跳闸问题。你可以参考相关指南，了解如何在你的计算机上运行病毒扫描。

1D. 卸载可疑程序

如果你最近安装了新程序或应用程序，并在此之后出现了热跳闸问题，那么新安装的程序可能是罪魁祸首。尝试卸载这些可疑程序：

  1. 右键单击屏幕上的 Windows 图标，选择“应用程序和功能”。

  2. 在列表中找到你要卸载的程序（例如 CCleaner），并单击它。

  3. 选择“卸载”。

  4. 点击卸载确认。

方法二：关闭后台进程

检查系统的 CPU 使用率也是解决热跳闸问题的一个重要步骤。如果某些程序或进程占用了大量的 CPU 资源，风扇会加速运转，给系统带来更大的压力。你可以使用任务管理器来检查哪些进程导致了高 CPU 使用率：

  1. 按下 Ctrl + Shift + Esc 键打开任务管理器。
  2. 在“进程”选项卡下，查看哪些进程占用了大量的 CPU 资源。

  3. 右键单击占用资源过多的进程（例如 Paint 3D），然后选择“结束任务”。

如果上述方法无法解决 CPU 使用率过高的问题，请参考其他有关修复 Windows 10 高 CPU 使用率的指南。

方法三：禁用超频

超频会导致 CPU 过热，最终引发热跳闸。因此，禁用超频是解决此问题的重要一步。以下是如何禁用超频的步骤：

  1. 同时按下 Windows + I 键打开“设置”。
  2. 点击“更新和安全”。

  3. 从左侧菜单中选择“恢复”。
  4. 点击“立即重新启动”。

  5. 系统重启后，选择“疑难解答”。

  6. 接下来，选择“高级选项”。

  7. 选择“UEFI 固件设置”，然后点击“重新启动”。

  8. 系统重启后会自动打开 BIOS，选择“高级”选项卡。
  9. 点击“性能”，然后选择“超频”。
  10. 禁用超频选项。
  11. 最后，按 F10 键保存对 BIOS 的更改，然后正常启动系统。

方法四：增加内存

增加 RAM 也是解决热跳闸问题的一种方法。如果你的系统内存不足，可能会导致系统运行缓慢，甚至出现过热，引发错误。将 RAM 从 2GB 增加到 4GB 或更多，有助于缓解这些问题。你还可以参考相关指南，了解如何在 Windows 10 上检查 RAM 的频率。

方法五：检查核心温度

如果上述方法均无效，你可以尝试使用第三方软件程序来检查系统的核心温度。通过这些软件，你可以将系统温度与标准核心温度进行比较。

  1. 访问 Core Temp 的官方网站，下载该软件。

  2. 安装并运行该应用程序，查看每个核心的温度。
  3. 如果系统核心温度高于 40 摄氏度到 65 摄氏度（或 104 华氏度到 149 华氏度）的标准范围，并且没有任何修复方法对你有效，那么建议请专业硬件人员进行检查。

专业提示：检查导热硅脂和散热器

导热硅脂在散热过程中起着至关重要的作用。如果通风系统运行良好，但仍然出现热跳闸问题，可能是因为导热硅脂涂抹不当或已经老化。在这种情况下，处理器可能会过热，导致错误。因此，检查处理器上的导热硅脂和散热器非常重要：

  1. 小心拧下处理器正上方的螺栓，卸下风扇。

  2. 在处理器顶部涂抹新的导热硅脂。
  3. 重新安装风扇。
  4. 一段时间后重新启动电脑。

以上是解决热跳闸问题的一些常见方法。

常见问题 (FAQ)

Q1. 电脑的危险温度是多少？ A. 如果你的系统在 65 摄氏度以下运行，则无需担心。但是，任何超过 70 摄氏度的温度都对系统有害，需要采取降温措施。
Q2. 什么是 PC 中的热关机？ A. 当处理器或 CPU 的温度达到临界水平时，PC 会发生热关机，这会导致系统自动关闭，以避免任何永久性损坏。
Q3. 热脱扣是什么意思？ A. 热脱扣器是一种双金属热装置，用于防止系统过载。它会导致断路器延迟打开。
Q4. 如果我的电脑长时间过热，会发生什么？ A. 系统长时间过热会导致你的计算机不稳定并最终关闭。它还可能导致组件损坏。
Q5. 导热硅脂能用多久？ A. 在普通化合物的情况下，导热硅脂的使用寿命约为 2-3 年。而高端化合物的限制是 7 年。

我们希望本指南能帮助你解决热脱扣错误，并更好地了解其成因。请告诉我们哪种方法最有效。如果你还有其他问题或建议，请在下方留言。