核心要点
- 在 macOS 系统中，“活动监视器” 类似于 Windows 系统的任务管理器。您可以通过多种方式打开它，包括使用 Spotlight 搜索、Launchpad 或 Finder 中的“应用程序”文件夹。
- 为了方便快速访问，您可以将“活动监视器”固定在 Dock 栏中。只需按住 Control 键点击其图标，然后在出现的菜单中选择“保留在 Dock 中”即可。
- 当应用程序或进程无响应时，“活动监视器”可以强制将其退出。选中目标项目，然后点击窗口顶部的“X”按钮即可。
虽然 macOS 系统通常比 Windows 系统更稳定，大部分用户可能觉得没有必要使用类似任务管理器的工具。但是，在某些情况下，尤其当应用程序卡死或失去响应时，您可能需要使用它。接下来，我们将介绍如何在 Mac 上打开任务管理器。
如何打开 Mac 的“活动监视器”？
在 Mac 上，使用 Spotlight 搜索是查找几乎任何东西最便捷的方式。只需按下几个按键，就可以快速找到应用程序、文件和设置，这比手动翻找要高效得多。
要打开 Spotlight，只需按下 Command + Space 键。然后，输入“活动监视器”（只需输入前几个字母，它就会显示出来），并按下 Return 键。稍后，您会看到“活动监视器”窗口弹出。
如果出于某种原因您不想使用 Spotlight，还可以通过 Launchpad 打开“活动监视器”。Launchpad 的图标通常位于 Dock 栏上，是一个彩色网格图标。
打开 Launchpad 后，点击“其他”文件夹（可能需要左右滑动页面才能找到它）。在这个文件夹中，您会看到“活动监视器”与其他 macOS 实用工具应用一起。
最后，您还可以从 Finder 的“应用程序”文件夹中找到“活动监视器”。打开一个新的 Finder 窗口，在侧边栏中选择“应用程序”，然后点击“实用工具”文件夹，就可以找到并打开它。
将“活动监视器”固定在 Dock 栏以便快速访问
使用以上任何方法打开“活动监视器”后，它的图标会出现在屏幕底部的 Dock 栏中。但是，一旦您关闭应用程序，这个快捷方式就会消失。
如果您经常使用“活动监视器”，那么将其固定在 Dock 栏上会非常方便。为此，请按住 Control 键并点击 Dock 栏上的“活动监视器”图标，然后从弹出的菜单中选择“选项” > “保留在 Dock 中”。这样，您就可以直接从桌面快速访问“活动监视器”了。
如何使用 Mac 的“活动监视器”强制退出应用程序
打开 Windows 任务管理器最常见的原因之一是关闭无响应的应用程序。虽然这种情况在 macOS 上并不常见，但有时您可能需要强制退出那些无响应或行为异常的应用程序。
最简单的方法是使用 Mac 的“强制退出应用程序”窗口。要快速打开它，请同时按下 Command + Option + Escape 键。在窗口中，选择无响应的应用程序，然后点击“强制退出”。当提示您确认时，再次点击“强制退出”。您还可以通过点击菜单栏中的 Apple 菜单 > “强制退出”来访问此窗口。
除了“强制退出应用程序”窗口外，您还可以使用“活动监视器”来关闭应用程序（就像在 Windows 系统中使用任务管理器一样）。如果要强制退出的是进程而不是应用程序，这会更方便，因为进程不会显示在“强制退出应用程序”窗口中。
在 Mac 上打开“活动监视器”，选择“CPU”选项卡下无响应的应用程序，然后点击顶部的“停止”按钮（带有 X 标志）。当提示确认时，点击“强制退出”，应用程序将被关闭。
这个过程与使用 Windows 任务管理器关闭应用程序类似，所以如果您最近从 Windows 切换到 macOS，应该很容易掌握如何强制退出 macOS 上的应用程序。
Mac 的“活动监视器”有什么作用？
与 Windows 任务管理器在一个窗口中显示 PC 性能图表不同，“活动监视器”使用单独的选项卡显示应用程序所消耗的资源，例如 CPU、内存、能源、磁盘和网络使用情况。
通过点击标题，您可以按该选项排序，从而轻松查看哪些进程正在使用最多的资源。例如，按 CPU 百分比排序，可以显示出哪些进程正在执行大量的密集任务。
如果某个应用程序始终显示出占用大量资源，但实际上并没有执行繁重的工作，那么它可能存在异常行为。比如，我们曾经解释过如何修复“kernel_task”高 CPU 使用率错误。
如果您使用的是 MacBook 并且想要获得尽可能长的电池续航时间，那么“能源”选项卡会非常有用。通过按“能源影响”排序，您可以查看哪些应用程序消耗的电量最多，从而在需要充电之前，关闭它们以延长 MacBook 的使用时间。
要获取有关进程的更多信息，请选中它并点击“活动监视器”窗口顶部的“信息”按钮（带有 i 标志），即可查看更多详细信息。如前所述，您还可以点击“停止”按钮（带有 X 标志）来终止任何进程，但除非您确定不需要它，否则不应该关闭某些进程。
“活动监视器”的菜单栏中还有一些值得了解的实用选项。“视图”选项卡允许您选择要显示的进程。例如，您可能只想查看活动进程，而不是“所有进程”，以过滤掉不必要的信息。您还可以使用“列”选项来隐藏或显示每个进程的更多信息。
在“窗口”菜单栏项下，您会发现一些可以打开小窗口的选项，例如 CPU 使用情况和 GPU 历史记录。 这些选项可以让您监控资源使用情况，而无需始终保持完整的“活动监视器”窗口打开。如果您喜欢这些，不妨试试使用“视图”>“Dock 图标”将应用程序的图标从默认图标更改为 CPU、网络或其他活动的实时图表。
这些视图对于监控 Mac 的性能非常有用，尤其是在玩游戏时。 有关 Mac “活动监视器”功能的更多信息，请参阅我们的 Mac “活动监视器”综合指南。
打开“活动监视器”并密切关注 Mac 上正在发生的事情非常简单。我们已经介绍了几种访问它的方法，所以当您需要时，管理 Mac 上的活动进程应该不成问题。您对 Mac 了解得越多，就越能高效地完成工作。