深入了解：Facebook 如何追踪您的数据？
简单地说 Facebook 是一种流行的社交媒体平台，但这低估了它的真正本质。它不仅是一个社交网络，更是一家在全球范围内提供广告和商业服务的巨头。用户每天登录 Facebook，浏览朋友动态、家人照片以及各种有趣的梗图，却往往忽略了这家公司正在悄悄收集的关于他们的信息。
Facebook 在隐私问题上一直饱受争议。 早在 2018 年，就爆发了著名的剑桥分析丑闻，该公司还卷入过大规模数据泄露事件，并因此向美国联邦贸易委员会 (FTC) 支付了高达 50 亿美元的罚款，以赔偿其侵犯用户隐私的行为。
这些事件发生后，人们开始大规模搜索“如何删除 Facebook 帐户”，寻求更好地控制自己的 Facebook 数据，并了解该网站到底知道他们多少信息。值得庆幸的是，Facebook 提供了一些工具，让用户能够查看自己的数据。本文将详细介绍如何做到这一点， 您还可以使用在线工具来检查自己或朋友是否受到剑桥分析丑闻的影响。
需要注意的是，Facebook 收集的数据量确实令人担忧。 甚至有人发现 Facebook 一直在跟踪用户手机上的通话和短信记录，而许多用户对此毫不知情。 如果您希望在继续使用 Facebook 的同时更好地保护个人隐私，本文将为您提供所需的一切信息。
Facebook 的侵入性到底有多强？
坊间流传着一种说法：Facebook 正在监听用户在应用程序之外的对话。许多用户表示，他们与人交谈后，Facebook 随即就推送了与该对话相关的广告。虽然 Facebook 的创始人极力否认这种说法，但 Facebook 的跟踪算法实在过于强大，以至于让人觉得这可能是真的。
那么，Facebook 究竟收集了哪些信息？他们又是如何使用这些信息的呢？
Facebook 站外活动
Facebook 站外活动是 Facebook 跟踪用户购物和旅行习惯的一种方式。据 Facebook 称，当用户在网上搜索或在实体店购物时，商家会将用户的信息共享给 Facebook。 收到这些信息后，Facebook 会在用户的信息流中推送更具个性化的广告。
应用和网络活动
根据 Facebook 的隐私政策，该公司还会收集关于用户及其好友的在线活动信息。这意味着即使您停用或删除了帐户，Facebook 仍然会保留从您的朋友那里收集到的信息。
作为用户，这项授权对您特别有用，因为它允许您快速登录大多数网站和应用程序，甚至在某些情况下保存游戏进度。
此类别中包含的其他信息如下：
- 您的联系人 – 用于帮助查找“您可能认识的人”
- 网络和互动 – 您与他人互动的方式和对象
- 交易和使用 – 您如何使用 Facebook 及其关联公司（如 WhatsApp 和 Instagram）
设备信息
这包括从您的位置到 IP 地址，甚至电池寿命的所有信息。 一旦您下载了 Facebook 应用程序或在网络浏览器上登录，Facebook 就可以访问您的位置以及您使用的设备类型。
为了更好地检测机器人，Facebook 甚至会在您使用平台时跟踪您的鼠标移动。
您提供的一切信息
您在 Facebook 上发布的内容、兴趣、活动和个人资料信息都会被 Facebook 存储。如果您在 Facebook 上公开您的政治或宗教观点，该公司也会跟踪和存储这些信息。
如何查看 Facebook 正在追踪的数据
有很多方法可以查看 Facebook 正在跟踪和存储关于您的哪些信息。 值得庆幸的是，您可以通过移动应用程序轻松查看这些信息，并在某些情况下了解 Facebook 是如何获取数据的。下面我们将从最简单的方法开始。
请记住，以下所有步骤都需要通过移动应用程序中的三横线菜单图标 > 设置路径来操作。
如何查看您的 Facebook 站外活动
首先，我们将向您展示 Facebook 从哪些应用程序收集您的信息。在 Facebook 应用程序中打开“设置”，并按照以下步骤操作：
- 在设置中，向下滚动到“您的 Facebook 信息”标题下的“Facebook 站外活动”选项。
- 点击“管理您的 Facebook 站外活动”。
- 您将看到一个新页面，您可以在其中查看每个信息来源。点击某个来源以了解更多信息。
- 点击列表中的一个来源后，您将看到 Facebook 用于收集数据的工具、接收到的互动次数以及该公司如何使用这些信息。
如果您觉得这种跟踪行为过于侵入，可以通过点击上面第 2 步中显示的“清除历史记录”选项来删除您帐户上的所有 Facebook 站外活动历史记录。但是，请记住，这可能会影响到您在某些应用程序上的登录信息和游戏进度。
您还可以按照这些步骤来禁止单个应用程序发送您的个人信息。点击“关闭来自…的未来活动”选项，以阻止特定来源向 Facebook 发送关于您站外活动的信息。
访问您的 Facebook 信息
“您的 Facebook 信息”是 Facebook 用于描述有关您的各类数据的通用术语。 其中一些数据非常标准，如您的 Facebook 帖子和好友列表。 本节中的其他内容则更值得关注。让我们来看看：
- 转到您 Facebook 帐户的“设置”。然后，点击“您的 Facebook 信息”标题下的“访问您的信息”。
- 接下来，您将看到一个包含许多类别的页面。 您可以点击任何一个来访问所存储的关于您的信息。 在我们的示例中，我们将点击“已记录的信息”。
- 滚动浏览选项列表以了解更多信息。
尽管浏览每个类别和子类别都需要一些时间，但 Facebook 的确方便用户了解该公司正在收集什么信息以及如何收集信息。 不过，还有其他方法。
下载您的 Facebook 信息
另一种更长远的方案是将您的所有 Facebook 信息下载到您选择的设备上。 如果您想通过简单的点击和耐心来查看 Facebook 所知道的关于您的所有信息，方法如下：
点击您 Facebook 帐户中的向下箭头，然后转到“设置与隐私” -> “设置”。
在左侧，点击“您的 Facebook 信息”。
点击“下载您的信息”旁边的“查看”。
在下一页，点击“创建文件”。
点击“可用副本”，然后再次点击“下载”。
系统将提示您输入密码。
该文件将以 .zip 格式出现，因此请确保您有解压工具。OS X 和 Windows 10 系统都可以在不需要额外软件的情况下处理这个问题。
现在，您就可以浏览一系列类似网页的信息存储。例如，index.htm 是您 Facebook 个人资料的存档版本，包括您过去的关系、工作和教育经历。 您可以查看您上传的每一张照片以及 Facebook 上的所有 EXIF 数据，即照片的拍摄地点和时间，甚至上传地点。 您甚至可以看到您曾经取消好友关系的所有用户。
事实上，Facebook 已经记录了您参加过的每个活动、上传的视频、登录的位置和设备、发送的消息，以及它为面部识别而收集的图像，甚至包括它认为您可能喜欢的广告主题。
从移动设备下载 Facebook 数据
从移动设备上下载 Facebook 数据可能更简单。请按照以下步骤操作：
打开 Facebook 应用程序，点击三个水平线来访问设置。（这三行可能位于左上角或右上角，具体取决于您的操作系统）。
点击“您的 Facebook 信息”部分下的“下载您的 Facebook 信息”。
取消选中您不想下载的任何信息，并选择日期和文件类型。准备好下载时，点击“创建文件”。
如何控制 Facebook 对您的了解
如果您担心 Facebook 拥有的关于您的信息，您可以完全关闭您的帐户（但请注意，您的照片、好友甚至登录信息都将丢失）。 Facebook 表示，如果用户关闭其帐户，则从该帐户收集的所有信息将被删除。
但例外情况是，Facebook 仍会保留您的一些信息，这要归功于您的朋友和联系人。
控制 Facebook 收集您信息的另一种方法是注意您在该网站上的活动。 如上所述，Facebook 将跟踪您在个人资料中发布或放置的任何内容、加入的任何群组，甚至您参加的活动。
您可以通过访问您的帐户设置并选择“广告设置”来控制广告商如何使用您的数据。您可以将可用选项从“允许”切换为“不允许”。
这可能意味着您将收到不适合您的随机广告，但如果您注重隐私，那么这样做是重新控制个人信息的良好开端。
常见问题
保护您的隐私至关重要。 如果本文没有涵盖您想了解的关于 Facebook 活动的所有信息，我们还可以为您解答更多问题。
Facebook 如何处理他们跟踪的数据？
如您所见，Facebook 会跟踪大量数据和个人信息。 这些信息的大部分用于营销目的。 Facebook 会收集关于您购买的商品、您的朋友购买的商品、您加入的群组（以了解您的兴趣）的信息，然后向您推送该公司认为您可能喜欢的广告。
Facebook 还使用他们收集的信息为平台添加特性和功能，从而改善用户体验。每当 Facebook 进行新的更新，并且界面发生变化时，这都是因为他们收集了关于用户如何与应用程序或网站进行交互的数据。
Facebook 还会收集关于您或您的朋友发布的内容的数据。例如，该公司使用面部识别来更好地跟踪您的照片和视频。这就是您在上传照片时可能看到标记建议的原因之一。与 Facebook 上的许多其他功能一样，您可以通过转到“设置”>“面部识别”选项并点击选项来关闭它。
是否有 Facebook 收集的关于其用户的所有信息的列表？
有的。 Facebook 对于该公司收集和保留的用户信息是透明的。 您可以访问 Facebook 隐私政策，点击此链接，或者您也可以通过点击移动应用程序设置页面底部的数据策略来访问它。