关键要点
- 监控CPU温度对于预防过热至关重要，过热可能导致硬件损坏并带来不必要的费用。
- 使用如Core Temp这样的基础温度监测软件，可以方便地检测CPU温度，并追踪其性能随时间的变化。
- 对于高级用户，HWiNFO提供了更详尽的数据，并能监测包括CPU在内的所有硬件温度。
理解如何检查CPU温度至关重要，这能帮助你判断电脑是否存在过热问题。过热会对电脑内部许多组件造成损害，因此及早发现问题，避免时间和金钱的损失是明智之举。幸运的是，有几种简单的方法可以监控CPU的温度。
如何使用Core Temp检查CPU温度
Windows系统本身没有内置的CPU温度监测工具。虽然你可以在BIOS/UEFI中查看，但这效率低下，且不能实时监控温度。
更有效的方式是安装专门的电脑温度监测软件。市面上有多款此类应用，我们将首先介绍Core Temp，因为它简单轻便。如果你需要更全面的功能，或想监控除CPU以外的其他硬件温度，请跳至下文HWiNFO部分。
从官网下载Core Temp并像安装其他软件一样进行安装。安装过程中，请注意可能捆绑的额外软件。在“选择其他任务”页面，取消勾选“用Goodgame Empire建设你的王国”选项，避免安装不必要的程序。
安装完成后，打开Core Temp即可轻松查看CPU温度。在面板底部，你会看到每个核心当前的CPU温度。此外，该软件还会显示每个核心记录的最低和最高温度，让你了解温度随时间的变化情况。
同时留意负载百分比，这表示每个CPU核心当前的工作量。如果CPU在负载较低的情况下温度仍然很高，则可能表明存在问题。
Tj Max字段（代表结温）显示CPU的最高运行温度。如果达到此温度，CPU会自动进行调整甚至关闭，以避免损坏。长时间在此温度下运行CPU会对其造成损害。
如何使用Core Temp将CPU温度添加到系统托盘
Core Temp虽然简单，但也具备高级选项。其中最实用的功能之一就是将温度监控器添加到系统托盘。
有了系统托盘图标，你无需频繁打开Core Temp窗口即可查看电脑温度。只需瞥一眼系统托盘，所有你需要的信息都在那里。在玩游戏时，这尤其方便，因为在游戏和Core Temp之间频繁切换会很麻烦。
通过点击“选项”>“设置”，然后进入“通知区域”选项卡，可以将图标添加到系统托盘。在此处，你可以选择在系统托盘中显示所有核心或仅显示最热核心的温度，方便监控。
如何使用HWiNFO检查CPU温度
如果你需要更全面的数据，Core Temp可能显得过于基础。在这种情况下，不妨尝试HWiNFO，它能更深入地监测电脑温度。
访问HWiNFO官网，点击“下载”。你会看到多个选项；如果只在一台电脑上使用，安装版是最佳选择，而便携版则更适合放在移动硬盘上并在多台设备上使用。
下载并安装HWiNFO后，运行它。你会看到一个小对话框；点击“仅传感器”，然后点击“开始”。
HWiNFO会显示大量数据，并按类别排列。其中之一是CPU温度，这部分会提供处理器每个核心的温度及其与Tj Max的距离信息。
HWiNFO非常适合监控所有硬件温度，不仅仅是CPU。你还可以找到GPU和硬盘驱动器的运行温度，这对系统压力测试非常有用。
如何使用HWiNFO将CPU温度添加到系统托盘
HWiNFO比Core Temp优秀的地方在于，你可以将大量信息添加到系统托盘中，方便实时监控。例如，你可以添加当前温度和与Tj Max的距离，更清楚地了解CPU是否过热。
要将数据添加到系统托盘，在HWiNFO中右键点击它，然后点击“添加到托盘”。
如果你没有立即看到，数据可能隐藏在系统托盘中。要显示它，点击向上箭头，点击并按住传感器读数，然后将其拖至系统托盘上。
你还可以右键点击不需要的读数并选择“删除”来移除它们。
理想的CPU温度是多少？
CPU的理想运行温度并非固定，因为环境因素影响很大。电脑所在房间的温度、你正在执行的任务以及电脑的使用时间都会影响CPU的温度。
如果想了解更多信息，请参考我们的电脑运行温度指南。一般来说，60摄氏度或以下属于低温，而80摄氏度或以上则表示温度过高。
如果担心CPU经常过热，可以采取一些方法来降低温度。我们还研究了如何解决电脑过热问题，希望能给你带来帮助。
现在你已经了解了如何监控电脑CPU温度以及如何处理获取的数据。希望你的CPU运行在正常温度下，无需采取任何额外措施。