检查你的Mac是否被入侵的难度
要判断你的Mac是否被黑客攻击是一件棘手的事情。因为高明的黑客会采取隐蔽手段，在窃取你的数据或制造麻烦时尽量不被察觉。 然而，还是有一些迹象可以帮助你发现，比如远程访问的提示、你没有安装过的奇怪程序等等。
如果你对此有所怀疑，我们为你列出了一些你可以采取的措施，来遏制或阻止在你的Mac上进一步的恶意活动。不过，这些措施的有效性会因黑客最初入侵你Mac的方式而有所不同。
互联网是黑客侵入你Mac的主要途径。通过网络，黑客可以实施以下操作：
- 安装恶意软件，例如键盘记录器或间谍软件。
- 远程控制你的Mac。
- 窃取你的个人信息。
大多数问题可能源于连接到公共Wi-Fi，例如咖啡馆或机场的Wi-Fi。 当你怀疑你的互联网连接不安全或正在遭受攻击时，应立即在系统设置中关闭Wi-Fi和蓝牙功能。 作为额外的预防措施，你也可以参考我们关于在公共场所使用Mac的隐私保护建议。
断开Wi-Fi连接或许只是一个临时的解决方案。 离线状态下，你需要尝试找出问题的根源并采取预防措施。
macOS还使用指示器来提醒你，当应用程序尝试访问你的摄像头或麦克风时。 当有人远程访问你的Mac时，它也会通知你。如果你认为自己在使用Mac时正被监视，请断开网络连接，然后参考我们的指南进行操作。
2. 更改你的密码和登录信息
更持久的防黑客入侵的方法是修改所有敏感的密码。 如果你还没有设置密码，那么现在是解决这个问题的好时机。
以下是你应该在Mac上更改的密码列表：
- 用户账户密码：修改管理员账户的登录密码。 这也是你Mac钥匙串的密码，你可能在其中保存了其他的密码和信用卡信息。
- Wi-Fi密码或路由器登录凭证：如果你拥有Wi-Fi网络的管理权限，请设置一个强度更高、更难被猜到的密码。此外，通过更改路由器网站界面的默认凭证（通常是“admin”）来保护你的路由器和Wi-Fi网络。
- Apple ID密码：Apple ID是你所有Apple设备的关键。 更改它以确保没有人可以访问你的设备和iCloud信息。
- 电子邮件和在线账户的密码：更改你的电子邮件、社交媒体、银行和购物服务的密码。 你不希望发现黑客已经访问了这些内容并发出令人不快的警报。
更改这些设置将有助于防止进一步的未授权访问、保护你的个人信息，并阻止任何正在使用你的凭据的黑客会话。 但是，执行此操作时，请保持你的Mac与互联网断开连接，并尝试通过手机或其他设备进行在线密码更改。
3. 紧急情况下启用锁定模式
macOS提供了一种紧急保护模式，如果你怀疑自己可能成为复杂、蓄意黑客攻击的目标时，可以使用它。它被称为锁定模式，你可以在系统设置中的“隐私和安全”面板中启用它。
Apple在macOS Ventura中推出了这项安全功能。 因此，如果你的Mac运行的是较旧的macOS版本，你将无法使用它。
锁定模式会禁用消息附件、链接和链接预览，阻止来自不在你联系人列表中的人的FaceTime通话和邀请，关闭共享相册，并停止可能给你带来风险的复杂网络浏览功能。
4. 备份到外部驱动器、重置和更新
出于多种原因，你应该定期备份你的Mac，但最重要的是，如果你的Mac丢失或需要重置，它可以保护你的数据。
一旦你怀疑你的Mac遭到黑客攻击，并断开了与互联网的连接，你必须使用Time Machine将你的Mac备份到外部驱动器。
备份完成后，你应该将Mac恢复到出厂设置。 这将删除第三方应用程序以及你可能下载到Mac上的任何恶意软件或间谍软件。 当macOS重新安装完毕后，你应该先更新它，然后再将信息加载回去。
Apple经常通过更新发布macOS的错误修复和安全补丁。 但是，更强的安全性是你应该保持Mac更新的众多原因之一。
5. 使用FileVault加密保护你的文件
FileVault是另一个可以为你提供帮助的出色的macOS隐私和安全功能。 它是一种内置的加密功能，可以保护你的内部硬盘驱动器。一旦你打开它，它就会自动工作，对驱动器上的所有信息进行加密，并在你输入Mac用户密码后即时解密。
因此，如果没有用户密码，不仅无法远程访问你的硬盘，而且被盗的Mac也毫无用处，除非黑客能够解密FileVault。
你可以在Mac系统设置的“隐私和安全”面板中开启FileVault。
6. 使用防病毒软件清除恶意软件并检查登录项
防病毒程序可以主动阻止恶意软件，并持续扫描你的Mac是否存在有问题的软件。 最棒的是，你可以在Mac上免费下载一些防病毒应用程序。 一个好的防病毒工具会实时按需监控你的Mac，并在出现可疑安全漏洞时向你发出警报。
一旦你获得了一个可靠的防病毒应用程序，你接下来应该检查Mac的登录项，看看是否有任何可疑的程序。 你将找到登录后在后台运行的所有进程。 前往系统设置 > 通用 > 登录项，然后删除任何不需要的、可疑的程序。
7. 检查你的防火墙设置
防火墙是一种有效的网络安全工具，可阻止黑客利用网络中的漏洞。 macOS防火墙可以充当屏障，控制传入和传出的网络流量，从而保护你免受未授权的访问和远程攻击。
你可以从“系统设置”访问macOS中的防火墙设置。 从侧边栏前往网络部分，然后点击防火墙。 进入后，打开防火墙并点击选项，查看哪些应用程序和服务可以允许传入连接。你也可以从该窗口阻止所有传入连接。
8. 咨询网络安全专家或Apple
如果你发现自己或你的企业多次成为网络攻击的目标，请尝试联系网络安全专家。 他们会根据问题的性质，知道你应该采取哪些措施。
如果你不想采取如此正式的行动，可以尝试联系Apple支持或前往附近的Apple Store零售店。 他们可以检查你的硬件中是否存在键盘记录器之类的跟踪器，并禁用Mac上黑客可能利用的某些功能。
以后要小心使用你的Mac
永远不要认为自己太渺小，不会成为网络攻击的目标。 黑客经常会尽可能广泛地撒网，看看能捕获到什么。 如果你在遵循此处的一些建议后没有遇到任何问题，那么采取一些预防措施可以大大防止这种情况再次发生。 安装防病毒软件，在连接公共Wi-Fi网络时要小心，并在浏览网页时使用VPN。