Windows 電源管理：睡眠、休眠和混合睡眠模式详解
除了關閉電腦，Windows 還提供了多種電源管理選項，其中最常見的是睡眠和休眠模式。這兩種模式對於筆記型電腦尤其重要，它們不僅能延長電池續航時間，還能保存您當前的工作狀態，方便快速恢復。當然，這些模式各有優缺點，選擇合適的模式可以更有效地節省電量和時間。
本文將深入解析睡眠、休眠和混合睡眠模式的區別，幫助您根據不同情境做出最佳選擇。讓我們一起來了解一下。
什麼是 Windows 睡眠模式？
睡眠模式是一種低功耗狀態，當您一段時間未使用電腦時，或手動選擇此模式時，電腦會進入睡眠。就像暫停影片一樣，所有應用程式和視窗都保持開啟狀態，電腦主要依靠隨機存取記憶體 (RAM) 來維持運作。
當您重新使用電腦時，只需移動滑鼠或按下鍵盤按鍵，系統就能在幾秒內恢復到您離開時的狀態。這實際上是一種待機模式，恢復速度非常快。
何時應使用 Windows 睡眠模式？
為了節省電力，您的電腦通常會自動進入睡眠模式。在 Windows 10 (以及 XP、7、8 和 8.1) 中，睡眠模式是預設啟用的。當然，您可以根據需要修改或完全關閉此設定。當您需要在短時間內暫時離開電腦時，睡眠模式非常適用，例如去辦公室外快速吃個午餐。它能提供比重新啟動更快的恢復速度，讓您可以立即繼續工作。
什麼是 Windows 休眠模式？
對於筆記型電腦而言，當電池電量即將耗盡時，系統通常會將當前狀態儲存到磁碟，以便您下次開機時可以從上次中斷的地方繼續。這就是休眠模式。
桌上型電腦不像筆記型電腦有電池選項，因此休眠模式通常會在一段時間的睡眠後自動啟動。休眠模式的主要目的是延長電池壽命，而對於桌上型電腦來說，則是用於節省能源。
何時應使用 Windows 休眠模式？
如果您計畫長時間關閉電腦，休眠模式是更好的選擇。通常，長時間關閉電腦後重新啟動是一個不錯的習慣。
Windows 休眠模式會切斷電腦的所有電源，但它會將當前狀態保存到硬碟，以便在下次啟動時恢復所有開啟的視窗和服務。
休眠模式雖然恢復時間較長，但如果您不趕時間，這絕對是一個好選擇。
什麼是 Windows 混合睡眠？
混合睡眠模式是睡眠和休眠模式的結合。它會將現有的視窗和程序保存在 RAM 中，同時也會將其保存到硬碟 (HDD) 或固態硬碟 (SSD)。首先，電腦會將當前狀態捕捉到 RAM 中並進入睡眠狀態。完成這一步驟後，Windows 會將資料複製到 HDD 或 SSD。
這個選項最初是為桌上型電腦設計的。但是，您也可以在筆記型電腦上啟用混合睡眠，只是需要多加注意。接下來我們將詳細解釋原因。
Windows 混合睡眠提供了雙重保護，確保您的工作狀態可以可靠恢復。
在電腦的關機選單中找不到混合睡眠選項。不過，如果在電源設定中啟用了混合睡眠，它會在睡眠一段時間後自動啟動。
何時應使用 Windows 混合睡眠？
混合睡眠結合了睡眠和休眠的優點，為系統的當前狀態提供了兩個備份。如果發生斷電，只有在電腦進入睡眠模式並成功完成 HDD/SSD 寫入操作後，才能成功恢復。如果 RAM 因為斷電而損壞，系統可以使用睡眠模式期間建立的 HDD 或 SSD 快取資料來還原。
與休眠模式相比，Windows 混合睡眠模式還具有快速啟動的優點，因為它可以利用 RAM 中的資料快速恢復。
如何啟用 Windows 混合睡眠
混合睡眠模式在桌上型電腦上是自動啟用的。如前所述，筆記型電腦預設關閉混合睡眠功能。需要注意的是，如果沒有先啟用休眠模式，就無法啟用混合睡眠模式。
如果您的電腦未啟用混合睡眠模式，請按照以下步驟操作。請記住，為了安全性，筆記型電腦預設是關閉混合睡眠的。
在 Windows 10 電腦上啟用混合模式
1. 轉到「開始 > 設定 > 系統」。 |
2. 點擊「電源和睡眠」。 |
3. 轉到右側窗格中的「其他電源設定」（位於「相關設定」區塊）。 |
4. 點擊「變更計畫設定 > 變更進階電源設定」。 |
5. 點擊「睡眠」旁邊的「+」，然後點擊「允許混合睡眠」旁邊的「+」。從「電池」和「插上電源」選項中選擇「開啟」。點擊「確定」，然後點擊「套用」以啟用混合睡眠狀態。 |
在筆記型電腦上啟用混合模式
筆記型電腦通常使用不同的電源管理方案，以在閒置時節省電力。它們會在不使用時先進入睡眠模式，然後可能會啟動休眠模式來延長電池續航時間。由於將工作狀態保存到 HDD 或 SSD 需要時間，因此筆記型電腦預設關閉混合睡眠模式。
合上筆記型電腦的螢幕會使其進入睡眠模式。如果混合睡眠模式處於啟用狀態，它會在您移動筆記型電腦時將目前工作狀態快取到磁碟中。這對於 HDD 而言並不好，因為在您移動的過程中，硬碟可能仍在運轉。
雖然 SSD 沒有像 HDD 這樣的移動部件，但由於輸入/輸出訊號（資料傳輸）增加，它確實會更快磨損。如果您打算將筆記型電腦放在桌上使用，那麼混合睡眠模式對於 HDD 非常有幫助，尤其當您需要快速恢復工作或完成任務時。
若要在筆記型電腦上啟用混合睡眠，請按照與桌上型電腦相同的步驟進行操作，但請確保已啟用休眠模式，否則您將無法看到混合睡眠的選項。
啟用混合睡眠模式後，除非在電腦使用時發生斷電，否則您不必擔心遺失工作進度。